Biotine pour cheveux
Guides et comparaisons Comment lire l’étiquette d’un complément alimentaire dans l’UE
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Jarrow Formulas Alpha Lipoic Sustain avec biotine - 120 comprimés
42,75 € 0,36 € / unité Ajouter au panier -
Jarrow Formulas Alpha Lipoic Sustain avec biotine - 60 comprimés
26,02 € 0,43 € / unité Ajouter au panier -
OstroVit Biotin Plus - 100 comprimés
5,57 € 293,16 € / kg Ajouter au panier -
Jarrow Formulas Biotin, 5000mcg - 100 gélules végétales
19,51 € 0,20 € / unité Ajouter au panier -
Natrol Biotine Fast Dissolve, 10000 mcg (Fraise) - 60 comprimés
13,01 € 0,22 € / unité Ajouter au panier -
Natrol Biotine, 10000 mcg - 100 comprimés
21,37 € 0,21 € / unité Ajouter au panier -
NOW Foods Biotine, 1000mcg - 100 gélules végétales
8,36 € 0,084 € / unité Ajouter au panier -
NOW Foods Biotine, 10mg Extra Fort - 120 capsules végétales
17,65 € 0,15 € / unité Ajouter au panier -
Osavi Biotine, 2500 mcg - 180 gélules véganes
13,94 € 232,33 € / kg Ajouter au panier -
Osavi Biotine, 2500 mcg - 60 gélules véganes
5,57 € 0,093 € / unité Ajouter au panier -
Osavi Biotine, 2500mcg - 120 capsules vegan
9,28 € 232,00 € / kg Ajouter au panier -
Holland & Barrett Biotine, 300mcg - 120 comprimés
1,85 € 0,015 € / unité Ajouter au panier
Gélules et comprimés de biotine dosés de 300 µg à 10 000 µg (10 mg) par unité, en conditionnements de 30 à 180. La plupart sont des gélules, dont des gélules végétales, et les autres des comprimés, parmi lesquels un comprimé aromatisé à dissolution rapide. Quelques produits associent la biotine à l’acide alpha-lipoïque. La biotine est aussi appelée vitamine B7, et sa valeur nutritionnelle de référence (VNR) sur les étiquettes de l’UE est de 50 µg. Comparez la quantité par portion journalière, qui peut compter plus d’une unité, et le nombre d’unités du conditionnement.
Questions fréquentes
10 mg équivalent-ils à 10 000 mcg sur une étiquette de biotine ?
Oui. 1 mg fait 1 000 µg, et mcg est une autre façon d’écrire µg : 10 mg et 10 000 mcg représentent donc la même quantité. Les étiquettes de l’UE indiquent la quantité en µg et en pourcentage de la VNR, qui est de 50 µg pour la biotine : 300 µg représentent 600 % de la VNR et 5 000 µg 10 000 %. Le pourcentage facilite la comparaison de deux produits.
Comment comparer le dosage de deux produits de biotine ?
Regardez la quantité par portion journalière dans le tableau nutritionnel, et non le chiffre inscrit sur le devant, car la portion journalière peut être d’une unité ou de plusieurs. Divisez ensuite le nombre de gélules ou de comprimés du conditionnement par la portion journalière pour savoir combien de jours il dure. Un conditionnement de 60 gélules dure deux fois plus longtemps qu’un conditionnement de 30 gélules du même dosage lorsque la portion journalière est la même.
Quelle est la différence entre les gélules, les comprimés et les comprimés à dissolution rapide de biotine ?
Les gélules contiennent la biotine dans une enveloppe, d’origine végétale pour les gélules végétales, et les comprimés sont pressés à partir des ingrédients et des agents de charge indiqués sur l’étiquette. Un comprimé à dissolution rapide est conçu pour se dissoudre rapidement et peut être aromatisé. Chaque forme indique la quantité par unité et la portion journalière ; comparez donc ces données plutôt que la forme.