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Minceur & gestion du poids

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Gélules, comprimés, poudres et liquides construits autour d’ingrédients tels que la caféine, le thé vert et le chrome, ainsi que des shakes substituts de repas. Mélanges de caféine et de thé vert et Substituts de repas & shakes minceur sont les deux sous-catégories, et la catégorie comprend aussi des ingrédients seuls comme le glucomannane, l’inuline et l’huile MCT. Comparez les ingrédients et leurs quantités par portion, le nombre de gélules d’une portion et les portions par conditionnement, et, pour les poudres aromatisées, les édulcorants nommés dans la liste des ingrédients. Les produits avec caféine ajoutée en indiquent la quantité et portent une mise en garde.

Questions fréquentes

Comment savoir si un produit de cette catégorie contient de la caféine ?

La caféine ajoutée figure dans la liste des ingrédients, et l’étiquette en indique la quantité par portion et porte une mise en garde sur la caféine. La caféine peut aussi provenir d’extraits de plantes tels que le thé vert ou le café vert, que la liste des ingrédients nomme. Les produits vendus comme sans stimulants le disent dans leur titre ; comparez donc les listes d’ingrédients des produits entre lesquels vous hésitez.

Quelle est la différence entre Mélanges de caféine et de thé vert et Substituts de repas & shakes minceur ?

Mélanges de caféine et de thé vert regroupe des formules à un ou plusieurs ingrédients en gélules, comprimés, poudres et liquides : comparez les ingrédients et les quantités par portion imprimés sur l’étiquette. Substituts de repas & shakes minceur regroupe des poudres préparées en boisson ou en repas selon l’étiquette, qui donne un tableau nutritionnel pour 100 g et par portion préparée. Comparez le tableau correspondant à votre mode de préparation.

Comment comparer des gélules de glucomannane avec de la poudre de glucomannane ?

Les étiquettes de gélules indiquent des milligrammes par gélule et le nombre de gélules d’une portion, tandis que celles des poudres indiquent des grammes par dosette ou par cuillère à café. Convertissez les deux en grammes ou les deux en milligrammes, en vous rappelant qu’un gramme vaut mille milligrammes, puis comparez la quantité par portion journalière et le nombre de portions du conditionnement.