Compléments de fibres
Guides et comparaisons Comment lire l’étiquette d’un complément alimentaire dans l’UE
Cette catégorie présente les compléments de fibres sous forme de poudres, de gélules, de liquides et de gummies, et chaque page produit affiche la quantité de fibres que déclare sa propre étiquette. Le tableau ci-dessous compare le prix de 5 g de fibres déclarées pour trois produits, afin que le prix des conditionnements puisse être comparé sur la même base. Un produit dont l’étiquette n’indique que le poids d’un ingrédient, comme une gélule d’écorce de psyllium, n’a pas de quantité de fibres déclarée et ne figure pas dans le tableau.
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Swanson Complexe Tri-Fiber - 100 capsules
12,07 € 0,12 € / unité Ajouter au panier -

Weider Digestive Fibre, Non Flavored - 300 g
15,79 € 52,63 € / kg Ajouter au panier -

Swanson Enveloppes de psyllium, 610mg - 300 gélules
22,30 € 0,074 € / unité Ajouter au panier -

HPN Everyday - 320 g
41,82 € 130,69 € / kg Ajouter au panier -

5% Nutrition Fiber - Core Series, agrumes-mangue - 348 g
24,16 € 69,43 € / kg Ajouter au panier -

Evogen Fiber, limonade à la framboise - 348 g
31,60 € 90,80 € / kg Ajouter au panier -

Evogen Fiber, mélange de baies - 355 g
31,60 € 89,01 € / kg Ajouter au panier -

Revive Fiber, sans arôme - 252 g
26,02 € 103,25 € / kg Ajouter au panier -

NOW Foods Fibre de pomme - 340 g
12,07 € 35,50 € / kg Ajouter au panier -

Weider Fibre, fraise - 36 gommes
9,28 € 0,26 € / unité Ajouter au panier -

Nature's Answer Fibres Liquides, Citron-Lime - 480 ml
29,74 € 61,96 € / l Ajouter au panier -

Evogen Fibres, sans arôme - 315 g
31,60 € 100,32 € / kg Ajouter au panier
Comparer les produits disponibles
Le prix par portion est calculé à partir du contenu net. Les portions varient selon le produit ; il ne s’agit pas d’une recommandation de dosage. Lire les ingrédients et le mode d’emploi complets sur l’étiquette.
Prix pour 5 g de fibres = prix par portion ÷ fibres déclarées par portion (g) × 5. Seules les fibres que déclare l'étiquette sont comptées, et non le poids de la poudre ou du liquide.
Weider
Digestive Fibre, Non Flavored - 300 g
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Nature's Answer
Fibres Liquides, Citron-Lime - 480 ml
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NOW Foods
Fibre de pomme - 340 g
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Swanson
Poudre d'inuline - 227 g
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| Conditionnement | 300 g | 480 ml | 340 g | 227 g |
| Ingrédients principaux | Poudre de fibre d'inuline avec extraits de magnésium et d'épices | Mélange liquide de fibres (polydextrose, inuline, gomme d'acacia) | Poudre de fibre d'inuline avec extraits de magnésium et d'épices | Poudre de fibre d'inuline avec extraits de magnésium et d'épices |
| Portion indiquée | 13,7 g | 30 ml | 10 g | 5 g |
| Fibres par portion indiquée | 11 g | 14 g | 5 g | 5 g |
| Prix du produit | 15,79 € | 29,74 € | 12,07 € | 21,37 € |
| Prix par portion | 0,72 € | 1,86 € | 0,36 € | 0,47 € |
| Prix pour 5 g de fibres | 0,33 € | 0,66 € | 0,36 € | 0,47 € |
| Informations sur les allergènes | Consulter la déclaration complète des allergènes du fabricant. | Consulter la déclaration complète des allergènes du fabricant. | Consulter la déclaration complète des allergènes du fabricant. | Consulter la déclaration complète des allergènes du fabricant. |
| Certifications | — | — | — | — |
| Informations de l’étiquette | Informations de l’étiquette | Informations de l’étiquette | Informations de l’étiquette | Informations de l’étiquette |
Prix TTC pour France. Livraison par transporteur : 6,99 € ; offerte dès 65,00 €. Délai estimé : 2–4 jours ouvrés.
Informations vérifiées le 2026-10-28.
Questions fréquentes
Que signifie la quantité de fibres indiquée sur une étiquette ?
Il s'agit de la quantité de fibres, en grammes, que déclare une portion. Vérifiez-la par rapport à la taille de portion imprimée sur la même étiquette, car le même nombre de grammes peut provenir de portions très différentes.
Pourquoi un produit à base de fibres ne figure-t-il pas dans le tableau comparatif ?
Une étiquette qui n'indique que le poids d'un ingrédient, comme « écorce de psyllium 610 mg », ne précise pas la quantité de fibres contenue dans une portion. Sans quantité de fibres sur l'étiquette, le prix pour 5 g de fibres ne peut pas être calculé : le produit est donc exclu.
Comment prendre un complément de fibres ?
Suivez la taille de portion et les consignes de mélange indiquées sur l'étiquette, et buvez la quantité d'eau ou d'autre liquide que l'étiquette indique. Si vous êtes enceinte ou allaitez, si vous prenez des médicaments ou si vous souffrez d'une affection médicale, vérifiez d'abord les mises en garde figurant sur l'étiquette ou demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.