Omégas végétaux
Guides et comparaisons Oméga-3 et huile de poisson : comparer la teneur en EPA et DHA
10 résultats affichés
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Nordic Naturals DHA d'algues, 500mg - 60 capsules molles
35,31 € 0,59 € / unité Ajouter au panier -
Holland & Barrett Huile de graines de lin pressée à froid haute puissance Oméga 3-6-9, 2000 mg - 180 gélules végétales
19,51 € 0,11 € / unité Ajouter au panier -
Swanson Huile de graines de lin, 1000mg - 100 softgels
13,01 € 0,13 € / unité Ajouter au panier -
Conteh Sports Huile de lin - 60 gélules
10,21 € 0,17 € / unité Ajouter au panier -
Osavi Huile de lin Omega 3-6-9, 1000mg - 120 softgels
15,79 € 0,13 € / unité Ajouter au panier -
NOW Foods Huile de lin, 1000 mg - 250 capsules molles
27,87 € 0,11 € / unité Ajouter au panier -
Osavi Oméga 3-6-9 huile de lin, 1000mg - 60 Softgels
9,28 € 0,15 € / unité Ajouter au panier -
Nordic Naturals Oméga d'algues, 715mg Omega 3 - 120 capsules molles
52,97 € 0,44 € / unité Ajouter au panier -
Nordic Naturals Oméga d'algues, 715mg Omega 3 - 60 capsules molles
30,67 € 0,51 € / unité Ajouter au panier -
NOW Foods Huile de lin, 1000mg - 100 capsules molles
14,86 € 0,15 € / unité Lire la suite
Huiles d’oméga issues de plantes et d’algues, principalement l’huile de lin et l’huile d’algues, en capsules molles et en gélules. Les étiquettes d’huile de lin déclarent l’acide alpha-linolénique (ALA), tandis que celles d’huile d’algues déclarent le DHA et, pour certains produits, l’EPA ; le tableau nutritionnel donne la quantité par portion. Les mélanges oméga 3-6-9 indiquent séparément trois groupes d’acides gras. Les oméga-3 déclarés par portion, avec le nombre de capsules molles ou de gélules qui forment cette portion, sont ce qui rend deux produits comparables.
Questions fréquentes
Quelle différence y a-t-il entre l’huile de lin et l’huile d’algues ?
L’huile de lin est fabriquée à partir de graines de lin et son oméga-3 est l’ALA, tandis que l’huile d’algues est fabriquée à partir d’algues et son étiquette déclare le DHA et, pour certains produits, l’EPA. Comme les acides gras nommés sur l’étiquette diffèrent, comparez chaque produit d’après l’oméga-3 qu’il déclare par portion et d’après l’acide gras dont il s’agit.
Que signifie « pressée à froid » sur une étiquette d’huile de lin ?
Cela décrit la façon dont l’huile a été extraite, par pression des graines. C’est un terme de procédé et non une quantité : le chiffre à comparer est donc l’oméga-3, généralement déclaré sous forme d’ALA, par portion dans le tableau nutritionnel.
Les capsules molles d’oméga végétaux conviennent-elles aux vegans ?
Les huiles de plantes et d’algues ne sont pas des huiles animales, mais l’enveloppe d’une capsule molle peut être faite de gélatine. La liste des ingrédients nomme l’enveloppe, et l’étiquette indique si le produit est vegan : vérifiez donc les deux sur le produit exact.