Lactoferrine, vitamine C et zinc
Guides et comparaisons Comment lire l’étiquette d’un complément alimentaire dans l’UE
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NOW Foods C-1000 Zinc Immune - 90 gélules végétales
15,79 € 0,18 € / unité Ajouter au panier -
Swanson Formule immunitaire postbiotique featuring EPICOR - 60 gélules
37,17 € 0,62 € / unité Ajouter au panier -
Cytoplan Immune Complete - 60 gélules végétales
30,67 € 0,51 € / unité Ajouter au panier -
Osavi Lactoferrine, 200mg - 30 gélules
19,51 € 0,65 € / unité Ajouter au panier -
Osavi Lactoferrine, 200mg - 60 capsules
36,24 € 0,60 € / unité Ajouter au panier -
Doctor's Best Postbiotique soutien immunitaire, 500mg - 60 gélules végétales
33,45 € 0,56 € / unité Ajouter au panier -
Nutrend VO2 Boost - 60 comprimés
13,01 € 216,83 € / kg Ajouter au panier -
NOW Foods C-1000 Zinc Immune - 180 capsules végétales
23,23 € 0,13 € / unité Lire la suite -
NOW Foods EpiCor Plus Immunity - 60 gélules végétales
30,67 € 0,51 € / unité Lire la suite -
Life Extension Florassist Immune & Nasal Defense - 30 gélules végétales
22,30 € 0,74 € / unité Lire la suite -
Cytoplan Immune Complete - 120 gélules végétales
52,04 € 0,43 € / unité Lire la suite -
Weider Immune Up, orange - 60 gommes
9,28 € 0,15 € / unité Lire la suite
Compléments de lactoferrine, de vitamine C et de zinc, surtout en gélules, dont de la vitamine C liposomale, de la vitamine C avec du zinc et des formules postbiotiques. La lactoferrine est proposée à 200 mg et à 250 mg, quelques formules à plusieurs ingrédients sont incluses, et les conditionnements contiennent de 30 à 180 gélules. Comparez la vitamine C et le zinc en milligrammes et en pourcentage de la valeur nutritionnelle de référence (VNR), qui est de 80 mg pour la vitamine C et de 10 mg pour le zinc. La lactoferrine n’a pas de VNR : comparez donc ses milligrammes par portion et le nombre de gélules d’une portion.
Questions fréquentes
La lactoferrine contient-elle du lait ou du lactose ?
La lactoferrine est une protéine présente dans le lait ; les compléments de lactoferrine sont donc généralement fabriqués à partir de lait. Le lait, lactose compris, fait partie des allergènes qui doivent être mis en évidence dans la liste des ingrédients : vérifiez la liste et toute mention d’allergènes sur le produit exact.
Comment lire le pourcentage indiqué à côté de la vitamine C et du zinc ?
Le pourcentage compare la quantité d’une portion à la VNR : 80 mg pour la vitamine C et 10 mg pour le zinc. Par exemple, 1 000 mg de vitamine C représentent 1 250 % de la VNR et 10 mg de zinc 100 %. Le pourcentage se rapporte à toute la portion imprimée sur l’étiquette, qui peut compter plus d’une gélule.
Que signifient liposomal et postbiotique sur une étiquette ?
Liposomale signifie que la vitamine C est enfermée dans des liposomes, de minuscules sphères de phospholipides, que la liste des ingrédients indique ; la vitamine C reste déclarée en milligrammes par portion. Un produit postbiotique contient des micro-organismes inactivés ou leurs composants, et non des cultures vivantes ; son étiquette indique donc l’ingrédient et sa quantité plutôt qu’un nombre de bactéries vivantes en CFU.