Folate (B9)
Guides et comparaisons Multivitamines : comment comparer les formules quotidiennes de vitamines et minéraux
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OstroVit Acide folique - 90 comprimés
6,50 € 0,072 € / unité Ajouter au panier -
Allnutrition Acide folique, 600mcg - 100 gélules
14,86 € 0,15 € / unité Ajouter au panier -
Swanson Acide folique, 800mcg - 250 capsules
10,21 € 134,34 € / kg Ajouter au panier -
2 saveurs
Swanson Folate (acide 5-méthyltétrahydrofolique), 400mcg - 30 gélules végétales
5,57 € 0,19 € / unité Ajouter au panier -
Life Extension Folate optimisé haute puissance - 30 comprimés végétariens
16,72 € Ajouter au panier -
Life Extension Folate optimisé, 1700mcg - 100 comprimés végétariens
13,94 € Ajouter au panier -
Doctor's Best Fully Active Folate 400 with Quatrefolic, 400mcg - 90 gélules végétales
13,94 € 0,15 € / unité Ajouter au panier -
Doctor's Best Fully Active Folate 800 avec Quatrefolic, 800 mcg - 60 gélules végétales
15,79 € 0,26 € / unité Ajouter au panier -
Jarrow Formulas Méthyl B-12 et méthylfolate, cerise - 60 comprimés à croquer
42,75 € Ajouter au panier -
Jarrow Formulas Méthyl B-12 et méthylfolate, citron - 100 comprimés à croquer
22,30 € Ajouter au panier -
NOW Foods Methyl B-12 with Folic Acid, 5000mcg - 120 pastilles
32,53 € 0,27 € / unité Ajouter au panier -
NOW Foods Methyl B-12 with Folic Acid, 5000mcg - 60 pastilles
18,58 € 0,31 € / unité Ajouter au panier
Folate (vitamine B9) sous forme d’acide folique ou de méthylfolate, en gélules, en comprimés, en pastilles et en comprimés à croquer, dosés de 400 mcg à 1 700 mcg. Certains produits associent le folate à la vitamine B12. La ligne du folate sur l’étiquette indique la quantité en µg et en pourcentage de la valeur nutritionnelle de référence (VNR), 100 % de la VNR de l’acide folique correspondant à 200 µg. Commencez par la forme indiquée dans la liste des ingrédients, puis comparez la quantité par portion journalière.
Questions fréquentes
Quelle est la différence entre l’acide folique et le folate ?
Le folate est le nom général de la vitamine B9. L’acide folique est la forme la plus souvent utilisée dans les compléments, et le méthylfolate (acide 5-méthyltétrahydrofolique) en est une autre. Cherchez la forme dans la liste des ingrédients et la quantité en µg dans le tableau nutritionnel.
Que signifie DFE sur une étiquette de folate ?
DFE est l’abréviation de l’anglais dietary folate equivalents, soit équivalents de folate alimentaire, une unité qui permet de comparer l’acide folique et le folate des aliments. Les étiquettes de certaines marques impriment la quantité en mcg DFE à côté de la quantité de la forme elle-même : 400 mcg d’acide folique apparaissent ainsi sous la forme 680 mcg DFE. Les deux chiffres décrivent le même produit.
Que signifie le nombre du titre pour un produit contenant à la fois de l’acide folique et de la B12 ?
Dans un produit combiné, le nombre du titre peut ne se rapporter qu’à l’une des deux vitamines. Le tableau nutritionnel indique la vitamine B12 et le folate ou l’acide folique sur des lignes distinctes, chacune avec sa propre quantité en µg et son % VNR ; lisez donc les deux lignes avant de comparer.