Créatine
Guides et comparaisons Créatine Monohydrate : Prise, Effets & Guide d’achat
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Rule One Creatine, sans arôme - 156 g
12,07 € 77,37 € / kg Lire la suite -
Mutant Créatine, sans arôme - 300 g
9,28 € 30,93 € / kg Lire la suite -
Rule One Creatine, sans arôme - 676 g
26,02 € 38,49 € / kg Lire la suite -
2 saveurs
Trained by JP Creatine - 1000 g
52,04 € 52,04 € / kg Lire la suite -
XO Fitness Daily Creatine, sans arôme - 10 x 3.4g
5,57 € 163,82 € / kg Lire la suite -
Trec Nutrition Endurance Creatine Hydration, fruits tropicaux - 500 g
18,58 € 37,16 € / kg Lire la suite -
4 saveurs
Trec Nutrition Endurance Creatine Sport - 300 g
12,07 € 40,23 € / kg Lire la suite -
3 saveurs
Weider Gommes de créatine micronisée - 60 gommes
13,01 € 0,22 € / unité Lire la suite -
Nutrex Gommes tendres de créatine, Berry Blast - 60 gommes tendres à mâcher
29,74 € Lire la suite -
2 saveurs
Nutrex Gommes tendres de créatine Fraise Pastèque - 30 gommes tendres à mâcher
18,58 € Lire la suite -
Yamamoto Nutrition Kre-Alkalyn - 240 gélules
51,11 € 0,21 € / unité Lire la suite -
EFX Sports Kre-Alkalyn EFX (Clear Caps) - 240 gélules (Emballage Déformé et Cabossé)
39,96 € Lire la suite
Questions fréquentes
En quoi les formes de créatine de cette catégorie diffèrent-elles ?
Elles diffèrent par le composé indiqué sur l’étiquette. Le monohydrate est de la créatine liée à une molécule d’eau, le HCl est du chlorhydrate de créatine, et le malate et le TCM sont de la créatine associée à l’acide malique. Les produits tamponnés ajoutent un ingrédient alcalin à la créatine, et les mélanges associent la créatine à d’autres ingrédients. Comparez la créatine que chaque étiquette déclare par portion.
Comment comparer la créatine en poudre avec les gélules, les chews et les gummies ?
Comparez la créatine d’une portion journalière, en grammes ou en milligrammes. Pour une poudre, la portion est une dosette pesée en grammes ; les gélules, chews et gummies se comptent, et la portion peut comprendre plusieurs unités : multipliez donc la quantité par unité par le nombre d’unités. Divisez le nombre d’unités ou de grammes du conditionnement par la portion pour savoir combien de portions il contient.
Que signifie un nombre tel que 1250 ou 3000 dans le nom d’un produit de créatine ?
Il fait partie du nom du produit, et ce à quoi il renvoie varie d’un produit à l’autre : milligrammes par gélule, milligrammes par portion ou poids du composé. Ce n’est pas une information nutritionnelle. Lisez le tableau nutritionnel pour la créatine par portion et la ligne de la portion pour le nombre de gélules ou de dosettes qu’elle comprend.