Créatine
Guides et comparaisons Créatine Monohydrate : Prise, Effets & Guide d’achat
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Trec Nutrition Creatine 100% - 600 g
22,30 € 37,17 € / kg Lire la suite -
Olimp Nutrition Creatine 1250 Creapure - 180 gélules
33,45 € 0,19 € / unité Lire la suite -
3 saveurs
USN Creatine Anabolic 5000 - 900 g
31,60 € 35,11 € / kg Lire la suite -
Mutant Creatine Bytz Chewables, Tangy Blue Razz - 80 comprimés
14,86 € 0,19 € / unité Lire la suite -
MuscleTech Creatine Chews, Explosion d'agrumes - 90 comprimés à croquer
17,65 € 0,20 € / unité Lire la suite -
5 saveurs
Applied Nutrition Creatine Chews - 90 bonbons à mâcher
25,09 € Lire la suite -
5 saveurs
Trec Nutrition Creatine CM3 Series Tricreatine Citrate - 250 g
16,72 € 66,88 € / kg Lire la suite -
5 saveurs
Trec Nutrition Creatine CM3 Series Tricreatine Citrate - 500 g
28,80 € 57,60 € / kg Lire la suite -
Trec Nutrition Créatine Endurance, Berry Boost - 500 g
15,79 € 31,58 € / kg Lire la suite -
2 saveurs
XO Fitness Creatine Gummies - 60 gommes
12,07 € 0,20 € / unité Lire la suite -
Applied Nutrition Créatine HCL - 180 gélules
21,37 € 0,12 € / unité Lire la suite -
Animal Creatine HMB+, baie du dragon - 327 g
61,34 € 187,58 € / kg Lire la suite
Questions fréquentes
En quoi les formes de créatine de cette catégorie diffèrent-elles ?
Elles diffèrent par le composé indiqué sur l’étiquette. Le monohydrate est de la créatine liée à une molécule d’eau, le HCl est du chlorhydrate de créatine, et le malate et le TCM sont de la créatine associée à l’acide malique. Les produits tamponnés ajoutent un ingrédient alcalin à la créatine, et les mélanges associent la créatine à d’autres ingrédients. Comparez la créatine que chaque étiquette déclare par portion.
Comment comparer la créatine en poudre avec les gélules, les chews et les gummies ?
Comparez la créatine d’une portion journalière, en grammes ou en milligrammes. Pour une poudre, la portion est une dosette pesée en grammes ; les gélules, chews et gummies se comptent, et la portion peut comprendre plusieurs unités : multipliez donc la quantité par unité par le nombre d’unités. Divisez le nombre d’unités ou de grammes du conditionnement par la portion pour savoir combien de portions il contient.
Que signifie un nombre tel que 1250 ou 3000 dans le nom d’un produit de créatine ?
Il fait partie du nom du produit, et ce à quoi il renvoie varie d’un produit à l’autre : milligrammes par gélule, milligrammes par portion ou poids du composé. Ce n’est pas une information nutritionnelle. Lisez le tableau nutritionnel pour la créatine par portion et la ligne de la portion pour le nombre de gélules ou de dosettes qu’elle comprend.