Vitamine e salute quotidiana
Guide e confronti Come leggere l’etichetta di un integratore nell’UE
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Weider Olio di pesce Omega 3, 2000mg - 90 softgels
23,25 € 0,26 € / pz. Aggiungi al carrello -
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Osavi Olio di pesce Omega-3 distillato molecolarmente, 1000mg - 120 softgels
16,47 € 0,14 € / pz. Aggiungi al carrello -
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Osavi Olio di pesce Omega-3 distillato molecolarmente, 1000mg - 180 Softgels
22,29 € 0,12 € / pz. Aggiungi al carrello -
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Osavi Olio di pesce omega-3 distillato molecolarmente, 1000mg - 60 capsule molli
9,68 € 0,16 € / pz. Aggiungi al carrello -
NOW Foods Olio di pesce Omega-3 Liquido, limone - 500 ml
49,42 € 98,84 € / l Aggiungi al carrello -
NOW Foods Olio di pesce omega-3, distillato molecolarmente - 100 capsule molli
12,58 € 0,13 € / pz. Aggiungi al carrello -
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NOW Foods Olio di pesce Omega - 3 - 200 capsule morbide
23,25 € 0,12 € / pz. Aggiungi al carrello -
NOW Foods Olio di pesce Omega-3, Distillato molecolarmente - 500 capsule morbide
45,54 € 0,091 € / pz. Aggiungi al carrello -
Osavi Olio di primula con vitamine A ed E, 1800mg - 60 Softgels
9,68 € 200,41 € / kg Aggiungi al carrello -
NOW Foods Olio di semi d'uva - 118 ml
6,44 € 54,58 € / l Aggiungi al carrello -
NOW Foods Olio di semi d'uva - 473 ml
16,12 € 34,08 € / l Aggiungi al carrello -
Life Extension Olio di semi di cumino nero - 60 Softgels
15,50 € 0,26 € / pz. Aggiungi al carrello
Domande frequenti
Dove trovo una vitamina, un minerale o un olio specifico?
I multivitaminici, le vitamine singole e i minerali singoli sono in Vitamine e minerali, mentre olio di pesce, olio di fegato di merluzzo, olio di krill, omega vegetali e CLA sono in Omega, EFA, CLA, oli. Le formule che prendono il nome dai loro ingredienti, come Inositolo e colina o Lattoferrina, vitamina C e zinco, hanno sottocategorie proprie. Gli ingredienti singoli specialistici che non rientrano in nessuna di queste sono in Formula speciale.
Perché le quantità degli integratori sono espresse in unità diverse?
Ogni nutriente ha la sua unità abituale: la maggior parte delle vitamine è indicata in microgrammi (µg) o milligrammi (mg), alcune anche in unità internazionali (UI), e i minerali in mg o µg. Per vitamine e minerali l’etichetta UE aggiunge la percentuale del valore nutritivo di riferimento (VNR) per porzione giornaliera. Gli estratti vegetali e gli aminoacidi non hanno un VNR, quindi confrontali come quantità nella stessa unità, ricordando che un milligrammo equivale a mille microgrammi.
Cosa significano caps, vcaps e softgel nel titolo di un prodotto?
Le caps sono capsule con un involucro di gelatina o di origine vegetale, e le vcaps o vegan caps sono capsule con un involucro di origine vegetale. I softgel sono involucri morbidi riempiti di olio, mentre compresse e caplet sono polvere pressata. L’elenco degli ingredienti indica il materiale dell’involucro, e la riga della porzione dice quante unità compongono una porzione giornaliera.