Rhodiola
Guide e confronti Come leggere l’etichetta di un integratore nell’UE
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Domande frequenti
Che cosa significa Rhodiola rosea su un’etichetta?
È il nome botanico, con Rhodiola come genere e rosea come specie. Il genere comprende diverse specie, quindi il nome botanico mostra quale pianta è presente nel prodotto. Cercalo nell’elenco degli ingredienti, che indica anche la parte usata.
Come si confrontano la radice di rhodiola e l’estratto di rhodiola?
Un prodotto a base di radice è ottenuto dalla radice stessa, mentre un estratto è un concentrato ricavato da essa, quindi una capsula da 400 mg di radice e una da 250 mg di estratto non sono quantità equivalenti. Confronta la preparazione indicata, la quantità in una porzione e l’eventuale rapporto di estrazione o percentuale di marcatori indicati in etichetta, anziché i milligrammi sul fronte.
A che cosa si riferisce la percentuale accanto a un estratto di rhodiola?
Descrive il contenuto di composti marcatori indicati nell’estratto, non una quota dell’intera capsula, e l’etichetta nomina i composti. Due estratti sono confrontabili solo quando dichiarano gli stessi composti allo stesso modo. I milligrammi di estratto in ogni capsula sono un dato separato.