Multivitaminico per uomo

Significa che la porzione giornaliera indicata in etichetta è una sola compressa o capsula, quindi la tabella nutrizionale riguarda quella singola unità. Altre formule fissano la porzione giornaliera a due o tre unità e riportano le quantità di tutte insieme. Leggi la riga della porzione prima di confrontare le quantità di due prodotti.

Il numero indica la fascia d’età a cui il produttore destina la formula. Ciò che cambia da una formula all’altra è la tabella nutrizionale, quindi confronta riga per riga una formula 40+ con una standard. L’etichetta del prodotto esatto riporta la porzione giornaliera ed eventuali avvertenze.

Se una formula contiene zinco, la sua tabella nutrizionale ha una riga dello zinco con la quantità in mg per porzione giornaliera e come percentuale del valore nutritivo di riferimento (VNR), dove il 100% del VNR dello zinco è 10 mg. L’elenco degli ingredienti indica la forma, per esempio citrato di zinco od ossido di zinco. Confronta le quantità per la stessa porzione giornaliera.