Creatina
Guide e confronti Creatina Monoidrato: Assunzione, Effetti e Guida all’acquisto
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Reflex Nutrition Creapure Creatine Powder, senza aroma - 250 g
19,37 € 77,48 € / kg Aggiungi al carrello -
Reflex Nutrition Creapure Creatine, senza aroma - 500 g
34,88 € 69,76 € / kg Aggiungi al carrello -
2 gusti
Olimp Nutrition Creatina + Elettroliti Limone - Lime - 6 x 12 compresse
76,55 € Aggiungi al carrello -
Olimp Nutrition Creatina 1000 - 180 capsule
16,47 € 70,99 € / kg Aggiungi al carrello -
Olimp Nutrition Creatina 1250 Mega Caps - 400 capsule
33,91 € 60,55 € / kg Aggiungi al carrello -
Kaged Muscle Creatina HCl, punch alla frutta - 75 g
28,09 € 374,53 € / kg Aggiungi al carrello -
Kaged Muscle Creatina HCl, senza aroma - 56 g
28,09 € 501,61 € / kg Aggiungi al carrello -
Doctor's Best Creatina in polvere - 500 g
39,72 € 79,44 € / kg Aggiungi al carrello -
5 gusti
MZ Muscle Zone Creatina in Polvere Uva Dolce - 300 g
20,34 € 67,80 € / kg Aggiungi al carrello -
Rule One Creatina monoidrato - 240 capsule
24,22 € 0,10 € / pz. Aggiungi al carrello -
Nutrend Creatina monoidrato Creapure - 500 g
34,88 € 69,76 € / kg Aggiungi al carrello -
Olimp Nutrition Creatina monoidrato Creapure - 500 g
42,64 € 85,28 € / kg Aggiungi al carrello
Domande frequenti
In che cosa si differenziano le forme di creatina di questa categoria?
Si differenziano per il composto indicato in etichetta. Il monoidrato è creatina legata a una molecola di acqua, l’HCl è creatina cloridrato, e il malato e il TCM sono creatina combinata con acido malico. I prodotti tamponati aggiungono alla creatina un ingrediente alcalino, e le miscele combinano la creatina con altri ingredienti. Confronta la creatina che ogni etichetta dichiara per porzione.
Come confronto la creatina in polvere con capsule, masticabili e gommose?
Confronta la creatina contenuta in una porzione giornaliera, in grammi o milligrammi. Per una polvere la porzione è un misurino pesato in grammi; capsule, masticabili e gommose si contano, e la porzione può essere di più unità, quindi moltiplica la quantità per unità per il numero di unità. Dividi le unità o i grammi della confezione per la porzione per sapere quante porzioni contiene.
Che cosa significa un numero come 1250 o 3000 nel nome di un prodotto di creatina?
Fa parte del nome del prodotto, e ciò a cui si riferisce cambia da un prodotto all’altro: milligrammi per capsula, milligrammi per porzione o il peso del composto. Non è un dato nutrizionale. Leggi la tabella nutrizionale per la creatina per porzione e la riga della porzione per il numero di capsule o misurini che la compongono.