Vitamine K
Guides et comparaisons Multivitamines : comment comparer les formules quotidiennes de vitamines et minéraux
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Child Life Gouttes de vitamine K2, baies naturelles - 7 ml
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NOW Foods MK-7 vitamine K-2, 100mcg - 120 capsules végétales
28,80 € 0,24 € / unité Ajouter au panier -
NOW Foods MK-7 vitamine K-2, 100mcg - 60 gélules végétales
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NOW Foods MK-7 vitamine K-2, 300mcg Extra Strength - 120 capsules végétales
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NOW Foods MK-7 vitamine K-2, 300mcg Extra Strength - 60 capsules végétales
25,09 € 0,42 € / unité Ajouter au panier -
Jarrow Formulas MK-7, 180mcg - 30 Softgels
24,16 € 0,81 € / unité Ajouter au panier -
Jarrow Formulas MK-7, 90mcg - 120 capsules molles
42,75 € 0,36 € / unité Ajouter au panier -
Jarrow Formulas MK-7, 90mcg - 60 Softgels
25,09 € 0,42 € / unité Ajouter au panier -
Jarrow Formulas MK-7, 90mcg - 90 capsules molles
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BetterYou Spray buccal quotidien de vitamine K2 - 25 ml
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3 saveurs
Swanson Vitamine K-2 - Naturelle, 100mcg - 30 Softgels
8,36 € 643,08 € / kg Ajouter au panier -
NOW Foods Vitamine K-2, 100mcg - 100 gélules végétales
13,01 € 0,13 € / unité Ajouter au panier
Capsules molles, gélules, gouttes et sprays de vitamine K, pour la plupart de la K2 sous forme de MK-7, et un comprimé de K1, avec des dosages de 45 à 300 mcg dans les titres. Les conditionnements contiennent de 30 à 250 unités, et les liquides se présentent en flacons de 7 à 25 ml. Les titres écrivent les microgrammes sous la forme mcg, unité identique au µg. Vérifiez la portion journalière indiquée sur l’étiquette, qui peut être d’une capsule molle ou de plusieurs, ainsi que la forme de vitamine K nommée dans la liste des ingrédients.
Questions fréquentes
Quelle est la différence entre la vitamine K1 et la K2 ?
La vitamine K1 est la phylloquinone, forme présente dans les plantes vertes. La vitamine K2 est un groupe de ménaquinones portant des noms tels que MK-4 et MK-7, et la plupart des produits de cette catégorie sont de la K2 sous forme de MK-7. Dans le tableau nutritionnel, les deux comptent comme de la vitamine K ; la forme figure donc dans la liste des ingrédients.
Comment se comparent les produits de vitamine K à 45 mcg, 100 mcg et 300 mcg ?
Comparez la quantité d’une portion journalière, car une portion peut être d’une capsule molle ou de plusieurs. La valeur nutritionnelle de référence (VNR) de la vitamine K est de 75 µg : 45 mcg représentent donc 60 % de la VNR, 100 mcg 133 % et 300 mcg 400 %. Divisez ensuite le prix du conditionnement par le nombre de portions qu’il contient.
Quelle est la différence entre les capsules molles, les gélules et les gouttes de vitamine K ?
Une capsule molle est une enveloppe souple contenant la vitamine dans de l’huile, une gélule est une enveloppe rigide en deux parties, et une gélule marquée vcaps a une enveloppe d’origine végétale. Les gouttes et les sprays se dosent à la goutte ou au spray ; leur portion est donc un nombre de gouttes ou de sprays. Dans tous les cas, l’étiquette indique la portion et le nombre de portions du conditionnement.