NOW Foods Micronized Creatine Monohydrate – 500 g contient 4,2 g (4200 mg) de créatine monohydrate pour 1 1/2 cuillère à café rase (environ 4,2 g).
À qui cela s’adresse
Pour les adultes choisissant de la poudre de créatine monohydrate micronisée non aromatisée.
Détails clés
- Marque: NOW Foods
- Catégorie: Monohydrate de créatine
- Format: poudre
Comment choisir
Les conseils d’utilisation précisent de mélanger 1 1/2 cuillère à café rase dans du jus de fruits ou un liquide sucré 3 à 4 fois par jour pendant 7 jours, puis 1 à 3 fois par jour pour l’entretien. Le format du paquet est de 500 g.
Composition
Créatine monohydrate (4,2 g (4200 mg))
Mode d’emploi
Mélanger 1 1/2 cuillères à café rases dans du jus de fruit ou un autre liquide sucré 3 à 4 fois par jour, avant et après l’exercice, pendant les 7 premiers jours. Ensuite, pour une utilisation d’entretien, consommer 1 à 3 fois par jour. Laisser un intervalle de 3 à 4 heures entre les prises. Pour une utilisation continue au-delà de 28 jours, utiliser une portion par jour. Consommer beaucoup de liquides avec ce produit.













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