NAC (N-acétylcystéine)
Guides et comparaisons BCAA vs EAA : comparez les profils d’acides aminés et les étiquettes
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Swanson N-Acetyl Cysteine, 600mg - 100 capsules
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Life Extension N-acétyl-L-cystéine, 600mg - 60 gélules
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Holland & Barrett Precision Engineered N-Acétyl Cystéine, 600mg - 30 gélules
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Cytoplan NAC - 60 gélules végétales
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NOW Foods NAC avec sélénium, 600 mg - 100 gélules
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NOW Foods NAC avec sélénium, 600mg - 250 gélules
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Gélules de N-acétylcystéine (NAC) en conditionnements de 30 à 100, la plupart avec 600 mg dans le nom du produit, et un produit qui contient aussi du sélénium. Comparez la NAC d’une seule gélule avec la NAC de la portion journalière, et notez combien de gélules contient le conditionnement. Lorsque du sélénium est ajouté, il a sa propre ligne dans le tableau nutritionnel, à côté de la NAC. La liste des ingrédients nomme l’enveloppe de la gélule et les autres ingrédients par ordre décroissant de poids.
Questions fréquentes
NAC, N-acétylcystéine et N-acétyl-L-cystéine sont-elles le même ingrédient ?
Oui, ce sont différentes façons d’écrire le même nom d’ingrédient. NAC est l’abréviation, et le L désigne la forme de la cystéine. Une étiquette peut employer n’importe laquelle de ces écritures : comparez donc les milligrammes par gélule et les gélules par portion journalière plutôt que l’orthographe.
Comment lire un produit à base de NAC qui mentionne aussi du sélénium ?
Le tableau nutritionnel donne à chaque ingrédient sa propre ligne : la NAC en milligrammes, et le sélénium en microgrammes avec sa part de la valeur nutritionnelle de référence (VNR), où 55 µg équivalent à 100 % de la VNR. Comparez séparément la NAC par gélule et le sélénium par portion journalière ; la liste des ingrédients nomme la forme de sélénium utilisée.
Comment comparer des conditionnements de NAC de 30, 60 et 100 gélules ?
Pour connaître les portions d’un conditionnement, divisez ses gélules par les gélules d’une portion journalière. Avec 600 mg par gélule, 100 gélules contiennent 60 g de NAC au total et 30 gélules en contiennent 18 g. Comparez le prix par portion ou par gramme plutôt que par conditionnement.