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Créatine en gummies

Guides et comparaisons Créatine Monohydrate : Prise, Effets & Guide d’achat

Les gummies de créatine sont des friandises aromatisées qui contiennent de la créatine, vendues en conditionnements comptés à la pièce. Le tableau nutritionnel indique la créatine pour une portion, et une portion peut compter plusieurs gummies : lisez donc la ligne de la portion avant de comparer les conditionnements. La liste des ingrédients nomme la forme de créatine, les sucres ou les édulcorants et le gélifiant, et les produits contenant plus de 10 % de polyols ajoutés portent une mention relative aux effets laxatifs. Le nombre de pièces d’un conditionnement ne dit pas grand-chose tant qu’on ne l’a pas divisé par le nombre de gummies d’une portion.

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Le prix par portion est calculé à partir du contenu net. Les portions varient selon le produit ; il ne s’agit pas d’une recommandation de dosage. Lire les ingrédients et le mode d’emploi complets sur l’étiquette.

Prix pour 3 g de créatine = prix par portion ÷ créatine déclarée par portion (g) × 3.

Creatine Monohydrate, framboise-citron - 203 g Bloom Creatine Monohydrate, framboise-citron - 203 g Monohydrate de créatine, 5000 mg - 300 g Osavi Monohydrate de créatine, 5000 mg - 300 g Créatine monohydrate Creapure - 500 g Nutrend Créatine monohydrate Creapure - 500 g Créatine monohydrate poudre - 250 g Olimp Nutrition Créatine monohydrate poudre - 250 g Gélules de créatine - 100 gélules Weider Gélules de créatine - 100 gélules
Conditionnement 203 g 300 g 500 g 250 g 100 gélules
Ingrédients principaux Créatine monohydrate Créatine monohydrate Créatine monohydrate Créatine monohydrate Créatine monohydrate ; gélule HPMC
Portion indiquée 4 g 5 g 3,5 g 3,4 g 3 gélules
Créatine par portion indiquée 3 g 4,4 g 3 g 3 g 3 g
Prix du produit 17,65 € 11,14 € 33,45 € 11,14 € 25,09 €
Prix par portion 0,35 € 0,19 € 0,23 € 0,15 € 0,75 €
Prix pour 3 g de créatine 0,35 € 0,13 € 0,23 € 0,15 € 0,75 €
Informations sur les allergènes Consulter la déclaration complète des allergènes du fabricant. Consulter la déclaration complète des allergènes du fabricant. Consulter la déclaration complète des allergènes du fabricant. Consulter la déclaration complète des allergènes du fabricant. Consulter la déclaration complète des allergènes du fabricant.
Certifications Creapure® GMP GMP HACCP Creapure® — GMP IFS Food
Informations de l’étiquette Informations de l’étiquette Informations de l’étiquette Informations de l’étiquette Informations de l’étiquette Informations de l’étiquette

Allégation de santé autorisée par l’UE (HC-045 • Reg. (EU) 432/2012)

“La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée”

Conditions d'utilisation: L’allégation ne peut être utilisée que pour une denrée alimentaire qui garantit une consommation journalière de 3 g de créatine. L’allégation peut être utilisée si le consommateur est informé que l’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de créatine.

Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants.

Prix TTC pour France. Livraison par transporteur : 6,99 € ; offerte dès 65,00 €. Délai estimé : 2–4 jours ouvrés.

Informations vérifiées le 2026-10-28.

Questions fréquentes

Combien de portions contient un conditionnement de gummies de créatine ?

Divisez le nombre de gummies du conditionnement par le nombre de gummies d’une portion, tous deux imprimés sur l’étiquette. Un conditionnement de 60 gummies avec une portion de 3 contient 20 portions. La quantité de créatine du tableau nutritionnel correspond à la portion entière, et non à un seul gummy.

Les gummies de créatine contiennent-ils du sucre ?

Vérifiez d’abord la ligne des sucres : le tableau nutritionnel donne les sucres pour une portion entière, et non pour un seul gummy. Lisez ensuite la liste des ingrédients, où les premiers pèsent le plus. Si du sucre ou un sirop figure parmi les premiers, c’est un composant principal ; si des édulcorants sont nommés, la mention relative aux polyols peut s’appliquer.

En quoi l’étiquette d’un gummy diffère-t-elle de celle d’une poudre ?

L’étiquette d’une poudre indique la créatine par dosette en grammes, et un pot contient de nombreuses portions. Celle d’un gummy l’indique par portion de plusieurs gummies, et chaque gummy contient aussi la base du gummy, l’arôme et du sucre ou des édulcorants : le poids du conditionnement dit donc peu de chose sur la créatine. Jugez un conditionnement d’après la créatine et le coût d’une portion.