Vitamina E
Guías y comparaciones Multivitamínicos: comparar fórmulas diarias
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NOW Foods Aceite de vitamina E - 30 ml
19,37 € 645,67 € / l Añadir al carrito -
NOW Foods Crema de Vitamina E - 118 ml
18,11 € 153,47 € / l Añadir al carrito -
Dorian Yates DY LIFE Natural Vitamin E - 30 cápsulas blandas
9,68 € 0,32 € / ud. Añadir al carrito -
Life Extension Super vitamina E, 268mg - 90 Softgels
31,01 € 0,34 € / ud. Añadir al carrito -
NOW Foods Vitamin E Liquid - 118 ml
32,94 € 279,15 € / l Añadir al carrito -
NOW Foods Vitamin E-400 - Natural (Mixed Tocopherols) - 100 cápsulas blandas
19,37 € 0,19 € / ud. Añadir al carrito -
NOW Foods Vitamin E-400 - Natural (Mixed Tocopherols) - 50 cápsulas blandas
13,56 € 0,27 € / ud. Añadir al carrito -
NOW Foods Vitamin E-400 Dry, vegetariano - 100 cápsulas vegetales
26,16 € 0,26 € / ud. Añadir al carrito -
OstroVit Vitamin E, 250mg - 60 cápsulas blandas
8,71 € 272,19 € / kg Añadir al carrito -
NOW Foods vitamina E líquida - 30 ml
12,58 € 419,33 € / l Añadir al carrito -
NOW Foods Vitamina E líquida natural - 118 ml
19,37 € 164,15 € / l Añadir al carrito -
Swanson Vitamina E Mixed Tocopherols, 400 IU - 100 Softgels
18,40 € 0,18 € / ud. Añadir al carrito
Cápsulas blandas de vitamina E de 200 UI, 400 UI y 1.000 UI, además de una cápsula vegetariana seca, líquidos, un aceite y una crema. La concentración puede imprimirse en UI o en mg: para el d-alfa-tocoferol natural, 400 UI equivalen a 268 mg. El valor de referencia de nutrientes (VRN) de la UE para la vitamina E es de 12 mg. Compara la cantidad por cápsula blanda y la forma que nombra la lista de ingredientes, como los tocoferoles mixtos; los líquidos y la crema vienen en tamaños de 30 ml o 118 ml.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos mg son 400 UI de vitamina E?
Para el d-alfa-tocoferol natural, 1 UI son 0,67 mg, por lo que 400 UI son 268 mg y 1.000 UI son 670 mg. El factor es distinto para la forma sintética dl-alfa, así que la conversión depende de la forma que nombra la etiqueta. La tabla nutricional de la UE indica la vitamina E en mg con el % VRN, donde el 100 % del VRN equivale a 12 mg.
¿Qué significan d-alfa, dl-alfa y tocoferoles mixtos en una etiqueta de vitamina E?
La vitamina E existe como tocoferoles y tocotrienoles, y los tocoferoles son alfa, beta, gamma y delta. El prefijo d- indica la forma natural del alfa-tocoferol y dl-, la forma sintética. Tocoferoles mixtos significa que hay más de uno de los cuatro. La lista de ingredientes muestra cuáles utiliza un producto.
¿Qué son los aceites y la crema de vitamina E de esta categoría?
Algunos productos son líquidos, un aceite y una crema en tamaños de 30 ml o 118 ml. No son cápsulas blandas, así que la etiqueta y la ficha del producto indican qué contiene cada uno y cómo debe usarse. Compruébalo antes de compararlo con una cápsula blanda, y compara las cápsulas blandas por la vitamina E de cada una.