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3 septembre 2026

Protéine végétale en poudre : comment comparer les étiquettes

Comparez les poudres de protéines de pois, soja, riz et mélanges selon les ingrédients, les protéines déclarées, les allergènes, le format et le prix.

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Comparez les poudres de protéines végétales à partir de la quantité de protéines déclarée, de la liste complète des ingrédients et du prix rapporté à une même quantité. Vérifiez ensuite les allergènes de la saveur exacte, le mode d’emploi et toute mention relative au régime végétalien. Le nom d’une plante sur la face avant ne décrit pas l’ensemble des ingrédients.

Consultez la gamme de protéines végétales pour comparer les formats et les prix disponibles.

Comparer les produits disponibles

Le prix par portion est calculé à partir du contenu net. Les portions varient selon le produit ; il ne s’agit pas d’une recommandation de dosage. Lire les ingrédients et le mode d’emploi complets sur l’étiquette.

Prix pour 100 g de protéines = prix du produit ÷ protéines dans le conditionnement (g) × 100.

Vegan Protein, chocolat brownie - 540 g Weider Vegan Protein, chocolat brownie - 540 g Protéine de pois, chocolat hollandais - 907 g NOW Foods Protéine de pois, chocolat hollandais - 907 g Select Protein Vegan Series, chocolat-beurre de cacahuète - 918 g PEScience Select Protein Vegan Series, chocolat-beurre de cacahuète - 918 g Vegan Protein, muffin aux myrtilles - 2000 g Trained by JP Vegan Protein, muffin aux myrtilles - 2000 g 100% Plant Based Protein, chocolat - 454 g Stacker2 Europe 100% Plant Based Protein, chocolat - 454 g
Conditionnement 540 g 907 g 918 g 2 000 g 454 g
Ingrédients principaux Mélange de protéines de pois et de riz brun Isolat de protéine de pois Mélange de protéines de pois et de riz brun Mélange de protéines végétales Mélange de protéines végétales
Portion indiquée 30 g 44 g 34 g 40 g 30,3 g
Protéines pour 100 g de poudre 76,67 g 54,55 g 58,82 g 70 g 75,91 g
Prix du produit 22,30 € 55,76 € 42,75 € 44,61 € 14,86 €
Prix par portion 1,24 € 2,71 € 1,58 € 0,89 € 0,99 €
Prix pour 100 g de protéines 5,39 € 11,27 € 7,92 € 3,19 € 4,31 €
Informations sur les allergènes Consulter la déclaration complète des allergènes du fabricant. Consulter la déclaration complète des allergènes du fabricant. Contient : ARACHIDES. Vérifiez l’étiquette complète. Contient : SOJA. Vérifiez l’étiquette complète. Contient : SOJA. Vérifiez l’étiquette complète.
Certifications — Informed-Sport GMP Non-GMO GMP Third-Party Tested GMP —
Informations de l’étiquette Informations de l’étiquette Informations de l’étiquette Informations de l’étiquette Informations de l’étiquette Informations de l’étiquette

Allégation de santé autorisée par l’UE (HC-136 • Reg. (EU) 432/2012)

“Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire”

Conditions d'utilisation: L’allégation ne peut être utilisée que pour une denrée alimentaire qui est au moins une source de protéines au sens de l’allégation SOURCE DE PROTÉINES définie dans l’annexe du règlement (CE) no 1924/2006.

Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants.

Prix TTC pour France. Livraison par transporteur : 6,99 € ; offerte dès 65,00 €. Délai estimé : 2–4 jours ouvrés.

Informations vérifiées le 2026-10-28.

Commencer par la source de protéines

Lisez les ingrédients protéiques mentionnés et leur ordre d’apparition dans la liste des ingrédients. Un produit peut utiliser du pois, du soja, du riz ou combiner plusieurs sources. Ne confondez pas le nom de la source avec la quantité de protéines déclarée dans le tableau nutritionnel : le poids d’une portion de poudre ne correspond pas au poids de ses protéines.

Utiliser la même base de comparaison

La teneur en protéines pour 100 g constitue une comparaison pratique lorsque les deux étiquettes la mentionnent. Si vous comparez des portions, assurez-vous qu’elles présentent le même poids déclaré. Les valeurs pour une poudre sèche et pour une boisson préparée avec un autre ingrédient ne doivent pas être considérées comme reposant sur la même base.

Lorsqu’un profil d’acides aminés est fourni, vérifiez sa base de calcul séparément. Ne déduisez pas une quantité d’acides aminés manquante à partir du total de protéines et ne copiez pas le tableau d’une autre saveur.

Vérifier séparément les informations végétaliennes et les allergènes

Lisez la mention végétalienne du produit exact ainsi que la liste complète des ingrédients. Consultez ensuite la déclaration des allergènes et tout avertissement lié aux contaminations croisées. Une description alimentaire ne remplace pas les informations relatives aux allergènes, et une formule contenant une protéine végétale peut également contenir d’autres ingrédients.

Comparer le coût et le format du produit

Comparez d’abord le prix pour un poids net équivalent, puis prenez en compte la concentration en protéines déclarée. Un format plus grand peut présenter un prix unitaire différent. Vérifiez la saveur et le format sélectionnés avant d’utiliser le prix affiché dans une comparaison.

Choisir un format utilisable selon les instructions

Vérifiez les instructions de mélange, la portion recommandée et le nombre de portions s’il est indiqué. Les formules aromatisées et non aromatisées peuvent comporter des ingrédients différents. Suivez le mode d’emploi présent sur votre emballage exact plutôt que de transposer la dosette d’une autre poudre.

Pour une autre comparaison d’étiquettes, découvrez comment comparer les produits de whey protéine. Pour connaître la différence entre les formules d’acides aminés, consultez BCAA vs EAA.