Valériane
Guides et comparaisons Comment lire l’étiquette d’un complément alimentaire dans l’UE
9 résultats affichés
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Swanson Extrait de racine de valériane - 120 capsules
23,23 € 241,98 € / kg Ajouter au panier -
NOW Foods Extrait de racine de valériane, Liquide - 59 ml
19,51 € 330,68 € / l Ajouter au panier -
Swanson Full Spectrum valériane, camomille et houblon - 60 gélules
8,36 € 0,14 € / unité Ajouter au panier -
Nature's Answer Racine de valériane, 1000mg - 30 ml
14,86 € 495,33 € / l Ajouter au panier -
Nature's Answer Racine de valériane, 1500mg - 180 gélules végétales
25,09 € 0,14 € / unité Ajouter au panier -
Nature's Answer Racine de valériane, 1500mg - 90 gélules végétales
17,65 € 0,20 € / unité Ajouter au panier -
Swanson Racine de valériane, 475mg - 100 capsules
10,21 € 0,10 € / unité Ajouter au panier -
NOW Foods Racine de valériane, 500 mg - 100 gélules végétales
11,14 € 0,11 € / unité Ajouter au panier -
NOW Foods Racine de valériane, 500mg - 250 gélules végétales
20,44 € 0,082 € / unité Ajouter au panier
Gélules et liquides de racine de valériane, dont les titres affichent de 475 mg à 1 500 mg, en conditionnements de 60 à 250 gélules. Les versions liquides font 30 ml et 59 ml, et un produit associe la valériane à la camomille et au houblon. Les titres nomment la racine, un extrait de racine ou un extrait liquide : lisez donc la liste des ingrédients pour connaître la préparation, la partie utilisée et la quantité par portion. Le chiffre du devant de l’emballage peut se rapporter à une gélule ou à une portion de plusieurs : vérifiez d’abord la ligne de la portion.
Questions fréquentes
Que signifie un ratio d’extraction sur un extrait de racine de valériane ?
Un ratio compare la matière végétale brute à l’extrait qui en est tiré : dans un extrait 4:1, par exemple, 4 parties de racine donnent 1 partie d’extrait. Ce n’est pas le dosage de la gélule : lisez-le donc avec la quantité d’extrait par gélule et le nombre de gélules de la portion journalière.
Comment lire un produit à la valériane qui indique aussi la camomille et le houblon ?
Un produit à plusieurs plantes est un mélange, et la liste des ingrédients nomme chacune d’elles. Si l’étiquette donne une quantité pour chaque plante, la part de valériane se lit directement ; si elle ne donne qu’un total, ce n’est pas possible. Comparez la quantité de valériane avec celle d’une gélule à ingrédient unique, et non le poids du mélange entier.
Pourquoi les gélules de racine de valériane affichent-elles 475 mg, 500 mg et 1 500 mg ?
Le chiffre peut décrire une gélule ou une portion de plusieurs : un produit à 1 500 mg peut donc compter plus de gélules par portion qu’un produit à 500 mg. Repérez la ligne de la portion et calculez les milligrammes de racine de valériane par portion avant de comparer les produits ou les prix.