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BCAA en poudre (ratio standard)

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Questions fréquentes

Comment trouver le ratio d’une poudre de BCAA qui n’en indique pas ?

Divisez les grammes de leucine par portion par les grammes d’isoleucine. Un résultat de 2, avec des quantités égales d’isoleucine et de valine, correspond à 2:1:1 ; un résultat de 4 correspond à 4:1:1. Si l’étiquette ne donne qu’un seul total pour les trois acides aminés, le ratio ne peut pas en être déduit.

Ma saveur est-elle dans BCAA fruits ou dans Autres saveurs de BCAA ?

BCAA fruits regroupe les saveurs de fruits telles que l’orange, le citron, la framboise, la pastèque et la mangue, réparties entre BCAA agrumes et BCAA fruits rouges & punch. Autres saveurs de BCAA regroupe les noms extérieurs à ces groupes, par exemple cola, mojito, limonade et thé sucré, ainsi que les produits qui ne sont pas des poudres aromatisées, comme les gélules et les shots.

Pourquoi certains titres de BCAA mentionnent-ils aussi EAA, glutamine ou électrolytes ?

Ces poudres associent les BCAA à d’autres ingrédients. La liste des ingrédients les nomme et le tableau nutritionnel indique leurs quantités par portion. Comparez les quantités de BCAA séparément, car une portion qui comprend d’autres ingrédients peut contenir une part de BCAA plus faible qu’une portion d’une poudre contenant uniquement des BCAA.