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NAC (N-acetilcisteína)

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Cápsulas de N-acetilcisteína (NAC) en envases de 30 a 100, en su mayoría con 600 mg en el nombre del producto, y un producto que contiene además selenio. Compara el NAC de una cápsula con el NAC de la porción diaria y fíjate en cuántas cápsulas contiene el envase. Cuando se añade selenio, tiene su propia línea en la tabla nutricional junto al NAC. La lista de ingredientes indica la cubierta de la cápsula y los demás ingredientes, si los hay, en orden decreciente de peso.

Preguntas frecuentes

¿NAC, N-acetilcisteína y N-acetil-L-cisteína son el mismo ingrediente?

Sí, son formas distintas de escribir el nombre del mismo ingrediente. NAC es la abreviatura, y la L marca la forma de la cisteína. Una etiqueta puede usar cualquiera de ellas, así que compara los miligramos por cápsula y las cápsulas por porción diaria y no la grafía.

¿Cómo leo un producto de NAC que indica también selenio?

La tabla nutricional da a cada ingrediente su propia línea: el NAC en miligramos y el selenio en microgramos, con su porcentaje del valor de referencia de nutrientes (VRN), donde 55 µg equivalen al 100 % del VRN. Compara por separado el NAC por cápsula y el selenio por porción diaria; la lista de ingredientes indica la forma de selenio utilizada.

¿Cómo comparo envases de NAC de 30, 60 y 100 cápsulas?

Para hallar las porciones de un envase, divide sus cápsulas entre las cápsulas de una porción diaria. Con 600 mg por cápsula, 100 cápsulas contienen 60 g de NAC en total y 30 cápsulas contienen 18 g. Compara el precio por porción o por gramo y no por envase.