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Citrato de magnesio

El citrato de magnesio de esta sección se presenta en comprimidos, cápsulas y polvos, algunos combinados con vitamina B6 u otros minerales. Una etiqueta puede mostrar dos cifras que se parecen: el peso del compuesto citrato de magnesio (por ejemplo, 2.667 mg) y el magnesio que contiene (400 mg); compara la línea del magnesio. Además, la porción no siempre es una unidad: puede ser de dos comprimidos, tres cápsulas o un cacito. La tabla de abajo compara el precio de tres productos por 100 mg de magnesio declarado, la misma unidad que en la comparación del glicinato de magnesio; es un precio unitario para comparar etiquetas, no una dosis.

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El precio por porción se calcula con el contenido neto. Las porciones varían entre productos; no es una recomendación de dosis. Lea todos los ingredientes e instrucciones de la etiqueta.

Precio por 100 mg de magnesio = precio de la porción ÷ magnesio declarado por porción (mg) × 100.

High Strength Magnesium (as Citrate), 400mg - 90 comprimidos Holland & Barrett High Strength Magnesium (as Citrate), 400mg - 90 comprimidos Magnesium Citrate, 400mg - 120 cápsulas vegetales NOW Foods Magnesium Citrate, 400mg - 120 cápsulas vegetales Citrato de magnesio, polvo puro - 227 g NOW Foods Citrato de magnesio, polvo puro - 227 g Magnesio (citrato), 100mg - 100 cápsulas vegetales Life Extension Magnesio (citrato), 100mg - 100 cápsulas vegetales
Tamaño del envase 90 comprimidos 120 cápsulas 227 g 100 cápsulas
Ingredientes principales Citrato de magnesio Citrato de magnesio Citrato de magnesio Citrato de magnesio
Porción de la etiqueta 2 comprimidos 3 cápsulas 3 g 1 cápsulas
Magnesio declarado por porción de etiqueta 400 mg 400 mg 450 mg 100 mg
Precio del envase 6,78 € 18,40 € 17,44 € 13,56 €
Precio por porción 0,15 € 0,46 € 0,23 € 0,14 €
Precio por 100 mg de magnesio 0,04 € 0,12 € 0,05 € 0,14 €
Información sobre alérgenos Consulte la declaración completa de alérgenos del fabricante. Consulte la declaración completa de alérgenos del fabricante. Consulte la declaración completa de alérgenos del fabricante. Consulte la declaración completa de alérgenos del fabricante.
Certificaciones — — GMP UL Certified —
Información de la etiqueta Información de la etiqueta Información de la etiqueta Información de la etiqueta Información de la etiqueta

Declaración de salud autorizada por la UE (HC-092 • Reg. (EU) 432/2012)

“El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos.”

Condiciones de uso: Esta declaración solo puede utilizarse respecto a alimentos que son, como mínimo, fuente de magnesio de acuerdo con la declaración FUENTE DE [NOMBRE DE LAS VITAMINAS] Y/O [NOMBRE DE LOS MINERALES] que figura en el anexo del Reglamento (CE) no 1924/2006.

Una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable son importantes.

Precios con IVA para España. Envío por mensajería: 6,99 €; gratis desde 65,00 €. Entrega estimada: 3–5 días laborables.

Datos comprobados: 2026-10-28.

Preguntas frecuentes

¿Qué diferencia hay entre "citrato de magnesio 2.667 mg" y "magnesio 400 mg" en una etiqueta?

La primera cifra es el peso del compuesto (magnesio unido al ácido cítrico) y la segunda es el magnesio propiamente dicho. Por ejemplo, una de las etiquetas de cápsulas de la tabla indica 400 mg de magnesio procedentes de 2.667 mg de citrato de magnesio por cada 3 cápsulas. Compara la línea del magnesio.

¿Puedo comparar por precio el citrato de magnesio con el glicinato de magnesio?

Sí, según el magnesio declarado. Ambas tablas comparativas calculan el precio de 100 mg de magnesio, de modo que las cifras pueden leerse una junto a otra. Lo que cambia es el compuesto al que va unido el magnesio; las tablas no los clasifican.

¿Por qué varía tanto el tamaño de la porción entre productos?

Un producto cuenta dos comprimidos como una porción, otro tres cápsulas y otro un cacito de 4,2 g de polvo. Por eso el precio por porción y el magnesio por porción no son comparables hasta que se miran los dos; la tabla los muestra junto al precio unitario. Sigue la porción y el máximo que indica cada etiqueta.