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Mezclas altas en cafeína

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Mezclas de cafeína con varios ingredientes en cápsulas, polvos con sabor, incluidos polvos de café, y shots líquidos de 60 ml. Los botes de cápsulas contienen de 60 a 100 cápsulas, y los polvos pesan de 78 g a 150 g, con sabores como caramelo, vainilla, ponche de frutas y limón-lima. Los alimentos con cafeína añadida indican el contenido de cafeína y llevan una advertencia sobre la cafeína, así que compara los miligramos de cafeína por porción y las cápsulas, los cacitos o los shots de esa porción. Unos pocos títulos dicen «stim-free», así que busca la cafeína en la lista de ingredientes. Los productos basados en cromo, café verde o L-carnitina tienen su propia categoría.

Preguntas frecuentes

¿Dónde encuentro el contenido de cafeína en la etiqueta?

Los complementos alimenticios con cafeína añadida indican la cantidad en miligramos por porción diaria recomendada, y la etiqueta lleva una advertencia sobre la cafeína. Los ingredientes de origen vegetal, como el café, el guaraná o el extracto de té, también pueden contener cafeína y se nombran en la lista de ingredientes. Compara la cafeína por porción, no por envase.

¿Los productos marcados como «stim-free» contienen cafeína?

Un nombre «stim-free» es una expresión propia de la marca, así que es la etiqueta la que muestra si hay cafeína. Lee la lista de ingredientes y la tabla nutricional en busca de cafeína o de un extracto vegetal que contenga cafeína. Un producto con cafeína añadida indica la cantidad y lleva la advertencia.

¿Cómo comparo la cafeína de una cápsula, un polvo y un shot?

Compara los miligramos por porción, porque la porción varía: pueden ser varias cápsulas, un cacito de polvo o un shot de 60 ml. Comprueba cuántas porciones permite la etiqueta al día y respeta su máximo. Un envase más grande no implica más cafeína por porción, así que divide el precio del envase entre las porciones que contiene.