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Equinácea

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Cápsulas y líquidos de equinácea, incluidas cápsulas de 400 mg en envases de 100 a 250 y una mezcla con astrágalo. Los líquidos van de 30 ml a 60 ml. Las cápsulas se cuentan por unidades y los líquidos se miden por volumen, así que compáralos por la cantidad de una porción y por cuántas porciones contiene un envase. La lista de ingredientes indica qué especie y qué parte de la planta utiliza un producto.

Preguntas frecuentes

¿Qué especie y qué parte de la planta debe nombrar la etiqueta de una equinácea?

La equinácea es un género con varias especies, y se pueden utilizar distintas partes de la planta, como la raíz. Una etiqueta clara nombra la especie y la parte de la planta en la lista de ingredientes. Si un título dice solo equinácea, busca estos datos antes de comparar productos.

¿Cómo se comparan los productos líquidos de equinácea con las cápsulas?

Un líquido se vende por volumen, y su etiqueta indica la cantidad en un volumen de porción y las porciones del frasco. Un título que muestra 1.000 mg junto a 30 ml o 60 ml necesita ese volumen de porción para ser útil, y la lista de ingredientes nombra la base líquida. Convierte ambas formas a la cantidad por porción diaria antes de comparar.

¿A qué se refiere la cifra en miligramos de una mezcla de equinácea?

En una mezcla de varias plantas, como la equinácea con astrágalo, la cifra del título puede describir todo el producto y no solo la equinácea. La tabla nutricional indica cada planta por separado. Compara la cantidad de equinácea con la de cápsulas de un solo ingrediente y fíjate en cuántas cápsulas forman una porción.