Creatina monohidrato en polvo
Guías y comparaciones Creatina Monohidrato: Toma, Efectos y Guía de compra
Creatina monohidrato en polvo en botes y bolsas de unos 125 g a 1 kg, además de sobres stick, envases monodosis y gominolas de creatina. Elige primero entre polvos con sabor y sin sabor, y después entre envases de 500 g o más y envases de menos de 500 g; los grupos más específicos abarcan las gominolas, los sabores cítricos y de frutos rojos y los polvos que llevan el nombre Creapure. La creatina por porción y el peso de la porción figuran en la tabla nutricional, y la lista de ingredientes indica qué más contiene el polvo. Divide cada precio entre las porciones del envase en lugar de comparar el precio de botes enteros.
Todos los productos (146)
Mostrando 1–12 de 146 resultados
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2 sabores
Allnutrition AllDeynn Crearose - 225 g
15,50 € 68,89 € / kg Añadir al carrito -
Applied Nutrition Bodyfuel Creatine Monohydrate Sticks, sin sabor - 10 x 5g
11,62 € 232,40 € / kg Añadir al carrito -
Applied Nutrition Bodyfuel Gominolas de Creatina, cola - 40 gominolas
13,56 € 0,34 € / ud. Añadir al carrito -
Raw Nutrition CBUM Essential Creatine Monohydrate - 250 g
17,44 € 69,76 € / kg Añadir al carrito -
2 sabores
MuscleTech Cell - Tech Creatina - 1360 g
40,70 € 29,93 € / kg Añadir al carrito -
MuscleTech Cell-Tech Creatina, ponche de frutas (Fórmula EE. UU.) - 2720 g
66,86 € 24,58 € / kg Añadir al carrito -
Rule One Charged Creatine, caramelo ácido - 240 g
17,44 € 72,67 € / kg Añadir al carrito -
3 sabores
Cellucor COR - Performance Creatine - 203 g
13,56 € 66,80 € / kg Añadir al carrito -
Cellucor COR-Performance Creatine, sin sabor - 306 g
23,25 € 75,98 € / kg Añadir al carrito -
Cellucor COR-Performance Creatine, sin sabor - 510 g
31,01 € 60,80 € / kg Añadir al carrito -
Kaged Muscle Creaclear, sin sabor - 153 g
31,01 € 202,68 € / kg Añadir al carrito -
Nutrend Creaport, naranja - 600 g
19,37 € 32,28 € / kg Añadir al carrito
Comparar productos disponibles
El precio por porción se calcula con el contenido neto. Las porciones varían entre productos; no es una recomendación de dosis. Lea todos los ingredientes e instrucciones de la etiqueta.
Precio por 3 g de creatina = precio por porción ÷ creatina declarada por porción (g) × 3.
 Bloom
Creatine Monohydrate, frambuesa y limón - 203 g
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 Osavi
Monohidrato de Creatina, 5000 mg - 300 g
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 Nutrend
Creatina monohidrato Creapure - 500 gramos
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 Olimp Nutrition
Creatina monohidrato en polvo - 250 g
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 Weider
Cápsulas de creatina - 100 cápsulas
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| Tamaño del envase | 203 g | 300 g | 500 g | 250 g | 100 cápsulas |
| Ingredientes principales | Creatina monohidrato | Creatina monohidrato | Creatina monohidrato | Creatina monohidrato | Creatina monohidrato; cápsula HPMC |
| Porción de la etiqueta | 4 g | 5 g | 3,5 g | 3,4 g | 3 cápsulas |
| Creatina por porción de la etiqueta | 3 g | 4,4 g | 3 g | 3 g | 3 g |
| Precio del envase | 18,40 € | 11,62 € | 34,88 € | 11,62 € | 26,16 € |
| Precio por porción | 0,36 € | 0,19 € | 0,24 € | 0,16 € | 0,78 € |
| Precio por 3 g de creatina | 0,36 € | 0,13 € | 0,24 € | 0,16 € | 0,78 € |
| Información sobre alérgenos | Consulte la declaración completa de alérgenos del fabricante. | Consulte la declaración completa de alérgenos del fabricante. | Consulte la declaración completa de alérgenos del fabricante. | Consulte la declaración completa de alérgenos del fabricante. | Consulte la declaración completa de alérgenos del fabricante. |
| Certificaciones | Creapure® GMP | GMP HACCP | Creapure® | — | GMP IFS Food |
| Información de la etiqueta | Información de la etiqueta | Información de la etiqueta | Información de la etiqueta | Información de la etiqueta | Información de la etiqueta |
Declaración de salud autorizada por la UE (HC-045 • Reg. (EU) 432/2012)
“La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.”
Condiciones de uso: Esta declaración solo puede utilizarse respecto a alimentos que aporten una ingesta diaria de 3 g de creatina. Para que un producto pueda llevar esta declaración, se informará al consumidor de que el efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina.
Una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable son importantes.
Precios con IVA para España. Envío por mensajería: 6,99 €; gratis desde 65,00 €. Entrega estimada: 3–5 días laborables.
Datos comprobados: 2026-10-28.
Preguntas frecuentes
¿Qué significa monohidrato en la etiqueta de una creatina?
Monohidrato significa que la creatina está combinada con una molécula de agua. Es la forma que se vende en esta categoría, mientras que la creatina tamponada, la creatina malato, la creatina HCl y las mezclas tienen sus propias categorías. Como el compuesto incluye el agua, la cifra indicada para la creatina monohidrato no es la misma que la de la creatina que contiene, así que comprueba cuál de las dos indica la tabla nutricional.
¿Cómo elijo entre una creatina en polvo con sabor y una sin sabor?
Compara las listas de ingredientes. Un polvo sin sabor nombra la creatina monohidrato y lo que se le haya añadido, mientras que un polvo con sabor nombra además los aromas y puede incluir ácidos, edulcorantes y colorantes. Estos añadidos pueden hacer que un cacito con sabor pese más que la creatina que contiene, así que valora un polvo por la creatina declarada por porción y no por el tamaño del cacito.
¿Cómo calculo cuántas porciones contiene un bote de creatina en polvo?
Divide el peso neto de la parte frontal del envase entre el peso de la porción de la tabla nutricional. Un bote de 500 g con una porción de 10 g contiene 50 porciones, y el mismo bote con una porción de 5 g contiene 100. Algunas etiquetas imprimen también el número de porciones. Compara esa cifra y el precio por porción entre botes.