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Autres produits d'hydratation

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Questions fréquentes

En quoi Autres produits d’hydratation diffèrent-ils de Boissons isotoniques et d’Électrolytes ?

Les produits sont classés d’après les mots du titre. Les titres qui nomment des électrolytes sont dans Électrolytes et ceux qui nomment isotonique dans Boissons isotoniques ; les autres poudres d’hydratation sont classées ici. L’étiquette de chaque produit indique ses glucides et ses minéraux par portion : comparez donc ces données plutôt que la catégorie.

Pourquoi les portions des poudres d’hydratation diffèrent-elles autant ?

C’est le fabricant qui fixe la portion : un produit indique un seul sachet de quelques grammes, un autre une quantité mesurée dans un grand pot. Divisez le poids net par les grammes d’une portion pour obtenir les portions d’un conditionnement, et comparez les glucides et les minéraux par portion.

Les poudres d’hydratation contiennent-elles du sucre ou des édulcorants ?

Cela varie d’un produit à l’autre. Le tableau nutritionnel indique les glucides et les sucres par portion, et la liste des ingrédients nomme les éventuels édulcorants. Un produit contenant plus de 10 % de polyols ajoutés porte la mention « Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs » : lisez donc les deux avant de comparer.