Huile de poisson standard en capsules molles
Guides et comparaisons Oméga-3 et huile de poisson : comparer la teneur en EPA et DHA
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NOW Foods Huile de poisson Omega-3, distillée moléculairement - 100 softgels
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OstroVit Omega 3 D3 + K2 - 90 gélules
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Questions fréquentes
Que signifie « distillation moléculaire » sur une étiquette d’huile de poisson ?
Cela désigne un procédé de raffinage appliqué à l’huile. Le terme n’indique pas la quantité d’EPA ou de DHA d’une capsule molle : ce n’est donc pas un chiffre à comparer d’un produit à l’autre. Lisez l’EPA et le DHA par portion dans le tableau nutritionnel et l’huile nommée dans la liste des ingrédients.
Que sont les capsules molles à enrobage gastro-résistant et les mini capsules molles ?
Un enrobage gastro-résistant est une couche extérieure conçue pour rester intacte dans l’estomac et s’ouvrir plus loin dans le tube digestif. Les mini capsules molles sont plus petites que d’habitude : une portion peut donc en compter plusieurs. L’étiquette indique l’enrobage, la taille et la portion : lisez donc la ligne de la portion avant de comparer les nombres d’unités des conditionnements.
Que signifie oméga 3-6-9 dans un titre ?
Les chiffres désignent trois groupes d’acides gras : oméga-3, oméga-6 et oméga-9. Le tableau nutritionnel donne la quantité de chaque groupe par portion : la ligne des oméga-3 d’un mélange peut donc être comparée à celle d’un produit qui ne déclare que des oméga-3.