Compléments de glucides

Les deux listes regroupent les saveurs. Poudres de glucides aux fruits contient des saveurs telles que l’orange, le citron, le pamplemousse, l’ananas et la fraise, et Autres poudres de glucides contient le reste, comme la cerise, le cassis, la pastèque et le cola, ainsi que les poudres sans arôme. Toutes deux contiennent des poudres de glucides ; lisez donc leurs tableaux nutritionnels de la même façon.

Les glucides représentent le total, et les sucres la part de ce total constituée de sucre ; les deux sont indiqués en grammes pour 100 g et par portion, les sucres figurant sur une ligne « dont ». La liste des ingrédients montre de quoi sont faits les glucides. Comparez la ligne des sucres autant que le total.

Comparez le coût de 100 g de glucides, et non le prix du pot. Calculez d’abord les grammes de glucides du pot à partir de son poids et des glucides pour 100 g, puis divisez le prix par ce chiffre et multipliez par 100. Des pots dont la teneur en glucides diffère deviennent alors directement comparables.