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6 de septiembre de 2026

Creatina HCl y monohidrato: formas, porciones y coste

Compara creatina HCl y monohidrato por creatina declarada, porciones de polvo o cápsulas, ingredientes y precios comparables.

Escrito y mantenido por
Equipo editorial de Supplenivo
Última actualización

Compara el clorhidrato de creatina (HCl) y el monohidrato de creatina mediante su etiqueta exacta: forma, creatina declarada, porción recomendada y otros ingredientes. Un cacito menor o menos gramos de otro compuesto no demuestra una cantidad ni un efecto equivalentes. Los precios de polvos y cápsulas necesitan una misma base de cálculo para ser útiles.

Comparar productos disponibles

El precio por porción se calcula con el contenido neto. Las porciones varían entre productos; no es una recomendación de dosis. Lea todos los ingredientes e instrucciones de la etiqueta.

Precio por 1 g de clorhidrato de creatina = precio por porción ÷ clorhidrato de creatina declarado por porción (g). Compara el compuesto tal como se declara en la etiqueta; no se convierte a contenido de creatina.

Premium Creatine Hydrochloride, 3000mg - 150 cápsulas Weider Premium Creatine Hydrochloride, 3000mg - 150 cápsulas Creatine HCl, Cápsulas - 75 cápsulas vegetales Kaged Muscle Creatine HCl, Cápsulas - 75 cápsulas vegetales Creatina HCl, ponche de frutas - 75 gramos Kaged Muscle Creatina HCl, ponche de frutas - 75 gramos
Tamaño del envase 150 cápsulas 75 cápsulas 75 g
Ingredientes principales clorhidrato de creatina; HPMC clorhidrato de creatina (C-HCl); cápsula de celulosa clorhidrato de creatina
Porción de la etiqueta 3 cápsulas 1 cápsulas 1 g
Clorhidrato de creatina por porción de la etiqueta 3 g 0,75 g 0,75 g
Precio del envase 23,25 € 28,09 € 28,09 €
Precio por porción 0,47 € 0,37 € 0,37 €
Precio por 1 g de clorhidrato de creatina 0,16 € 0,50 € 0,50 €
Información sobre alérgenos Consulte la declaración completa de alérgenos del fabricante. Consulte la declaración completa de alérgenos del fabricante. Consulte la declaración completa de alérgenos del fabricante.
Certificaciones — — —
Información de la etiqueta Información de la etiqueta Información de la etiqueta Información de la etiqueta

Precios con IVA para España. Envío por mensajería: 6,99 €; gratis desde 65,00 €. Entrega estimada: 3–5 días laborables.

Datos comprobados: 2026-10-28.

¿Qué cantidad utilizo para comparar creatinas?

Distingue la masa del polvo o las cápsulas, la masa del compuesto y la creatina que se declare por separado. Estas cifras pueden ser diferentes. Un polvo aromatizado puede llevar ácidos y edulcorantes, mientras que una cápsula incluye su cubierta. No utilices el peso de la mezcla, del clorhidrato o del monohidrato como si fuera una declaración separada de creatina.

¿Disolverse mejor demuestra que una dosis menor es equivalente?

No. Cómo se mezcla un polvo en agua y qué cantidad diaria recomienda la etiqueta son cuestiones distintas. Una afirmación de solubilidad no demuestra que una porción pequeña de HCl produzca el mismo resultado que una mayor de monohidrato. Sigue las instrucciones de cada producto; no las sustituyas por una carga genérica ni por una fórmula según el peso corporal.

¿Cómo comparo cápsulas y polvos por precio?

Divide el número de cápsulas del envase entre las cápsulas por porción. Para el polvo, divide los gramos netos entre la porción indicada. Un envase hipotético de 180 cápsulas con seis por porción ofrece 30 porciones; a 24 €, cada una cuesta 0,80 €. Compara el coste por cantidad de creatina solo cuando ambas etiquetas la declaren expresamente. Precios iguales por porción no significan dosis iguales.

¿Qué compruebo antes de pedir?

Comprueba sabor exacto, tamaño, ingredientes, alérgenos, porción diaria y advertencias. Un polvo simple, una mezcla aromatizada y una cápsula son formatos distintos aunque contengan la misma forma de creatina. El nombre de la forma no garantiza ausencia de molestias digestivas ni de cambios de peso corporal. Respeta la mezcla indicada y la porción diaria máxima de la etiqueta.

Ver la gama y comparar las etiquetas exactas. Cómo leer la etiqueta de un complemento alimenticio.

Ejemplos de etiquetas y más información

Applied Nutrition Creatine HCl