BCAA-Pulver (Standardverhältnis)

Teile die Gramm Leucin pro Portion durch die Gramm Isoleucin. Ergibt sich 2 bei gleichen Mengen Isoleucin und Valin, bedeutet das 2:1:1; ergibt sich 4, bedeutet das 4:1:1. Gibt das Etikett nur eine Gesamtmenge für die drei Aminosäuren an, lässt sich das Verhältnis daraus nicht berechnen.

Frucht-BCAA enthält Fruchtgeschmacksrichtungen wie Orange, Zitrone, Himbeere, Wassermelone und Mango, aufgeteilt in Zitrus-BCAA und Beeren- & Punch-BCAA. Weitere BCAA-Sorten enthält Namen außerhalb dieser Gruppen, zum Beispiel Cola, Mojito, Limonade und Sweet Tea, sowie Produkte, die keine aromatisierten Pulver sind, etwa Kapseln und Shots.

Diese Pulver kombinieren die BCAAs mit weiteren Zutaten. Die Zutatenliste nennt sie, und die Nährwerttabelle gibt ihre Mengen pro Portion an. Vergleiche die BCAA-Mengen für sich, denn eine Portion mit weiteren Zutaten kann einen geringeren Anteil an BCAAs enthalten als eine Portion eines reinen BCAA-Pulvers.