Pre-Workout
Ratgeber und Vergleiche Pre-Workout Booster Kaufratgeber: Inhaltsstoffe & Wirkung
Pre-Workout-Pulver, -Shots und -Gele zur Einnahme vor dem Training, die meisten davon aromatisiert und viele mit Koffein. Vergleiche sie anhand dessen, was eine Portion deklariert: Koffein in Milligramm, die Mengen von Zutaten wie Citrullin, Beta-Alanin oder Kreatin und die Größe des Messlöffels in Gramm. Die auf der Vorderseite einer Dose aufgedruckte Stärke kann sich auf eine volle Portion aus zwei Messlöffeln beziehen; lies deshalb die Portionsangabe und die Anzahl der Portionen, bevor du Preise vergleichst. Shots, Gele und Einzelportionsbeutel enthalten jeweils eine Portion.
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4 Geschmacksrichtungen
Dorian Yates #M6Teen Explosive Pre - Workout Shot - 12 x 60 ml
35,64 € 49,50 € / l In den Warenkorb -
2 Geschmacksrichtungen
5% Nutrition 5150 - Legendary Series - 372 g
38,64 € 103,87 € / kg In den Warenkorb -
5% Nutrition 5150 - Legendary Series, Himbeer-Mojito - 390 g
38,64 € 99,08 € / kg In den Warenkorb -
2 Geschmacksrichtungen
5% Nutrition 5150 - Legendary Series - 384 g
38,64 € 100,63 € / kg In den Warenkorb -
5% Nutrition 5150 - Legendary Series, Zitrus-Mango - 414 g
38,64 € 93,33 € / kg In den Warenkorb -
6 Geschmacksrichtungen
Applied Nutrition ABE - All Black Everything Gel - 20 x 60 g
40,53 € 33,78 € / kg In den Warenkorb -
15 Geschmacksrichtungen
Applied Nutrition ABE - All Black Everything - 375 g
30,16 € 80,43 € / kg In den Warenkorb -
11 Geschmacksrichtungen
Applied Nutrition ABE Energy + Performance Dosen - 12 x 330 ml
24,50 € 6,19 € / l In den Warenkorb -
4 Geschmacksrichtungen
Applied Nutrition ABE Shot - 12 x 60 ml
28,30 € 39,31 € / l In den Warenkorb -
Universal Nutrition Animal Grind Pre-Workout Loaded, Blue Razzberry - 15,9 g (1 Portion)
2,81 € 176,73 € / kg In den Warenkorb -
Universal Nutrition Animal Grind Pre-Workout Loaded, Saftige Orange - 15,9 g (1 Portion)
2,81 € 176,73 € / kg In den Warenkorb -
Universal Nutrition Animal Grind Pre-Workout Loaded, Zitronensorbet - 15,9 g (1 Portion)
2,81 € 176,73 € / kg In den Warenkorb
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Portionspreise werden aus dem Nettoinhalt berechnet. Portionsgrößen unterscheiden sich; dies ist keine Dosierungsempfehlung. Vollständige Zutaten und Anwendung auf dem Etikett beachten.
Preis je 5 g L-Citrullin = Portionspreis ÷ deklariertes L-Citrullin je Portion (g) × 5. Das Gewicht von Citrullinmalat wird nicht umgerechnet; gezählt wird nur das vom Etikett deklarierte Citrullin.
 Conteh Sports
Mega Pump Elite, Kirsche - 390 g
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 Raw Nutrition
CBUM Essential Pre-Workout, Pfirsich-Mango - 423 g
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 ProSupps
Hyde Max Pump, Blue Razz - 224 g
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 ProSupps
Hyde Nightmare, Lightning Lemon - 306 g
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|---|---|---|---|---|
| Packungsgröße | 390 g | 423 g | 224 g | 306 g |
| Hauptzutaten | Pre-Workout-Pulverformel mit L-Citrullin | Pre-Workout-Pulverformel mit L-Citrullin | Pre-Workout-Pulverformel mit L-Citrullin | Pre-Workout-Pulverformel mit L-Citrullin |
| Portion laut Etikett | 19,5 g | 14,1 g | 11,2 g | 10,2 g |
| L-Citrullin je Etikettenportion | 5 g | 4 g | 4 g | 6 g |
| Packungspreis | 37,70 € | 30,16 € | 24,50 € | 24,50 € |
| Preis pro Portion | 1,89 € | 1,01 € | 1,23 € | 0,82 € |
| Preis je 5 g L-Citrullin | 1,89 € | 1,26 € | 1,53 € | 0,68 € |
| Allergeninformationen | Vollständige Allergenangaben des Herstellers beachten. | Vollständige Allergenangaben des Herstellers beachten. | Vollständige Allergenangaben des Herstellers beachten. | Vollständige Allergenangaben des Herstellers beachten. |
| Zertifizierungen | — | — | — | — |
| Etikettangaben | Etikettangaben | Etikettangaben | Etikettangaben | Etikettangaben |
Preise inklusive Mehrwertsteuer für Deutschland. Kurierlieferung: 5,99 €; kostenlos ab 65,00 €. Voraussichtliche Lieferung: 1–3 Werktage.
Produktangaben geprüft: 2026-10-28.
Häufig gestellte Fragen
Wie viel Koffein enthält ein Pre-Workout?
Das ist von Produkt zu Produkt und je nach Portionsgröße unterschiedlich. Produkte mit zugesetztem Koffein geben die Menge pro Portion in Milligramm an und sind auf dem Etikett mit einem Koffein-Warnhinweis versehen. Rechne auch das Koffein aus Kaffee, anderen koffeinhaltigen Getränken und Nahrungsergänzungsmitteln am selben Tag mit und halte dich an die Höchstzahl an Portionen auf dem Etikett des konkreten Produkts.
Wie vergleiche ich den Preis von zwei Pre-Workouts?
Teile den Preis durch die Anzahl der Portionen auf dem Etikett und prüfe, ob die Portionen vergleichbar sind: Bei einer Dose ist eine Portion ein Messlöffel, bei einer anderen sind es zwei. Vergleiche auch das Koffein und die Hauptzutaten pro Portion, nicht nur den Preis.
Was ist der Unterschied zwischen einem Pre-Workout-Pulver, einem Shot und einem Gel?
Ein Pulver wird mit einem Messlöffel abgemessen und in Wasser eingerührt, und eine Dose enthält viele Portionen. Ein Shot ist eine kleine trinkfertige Flasche und ein Gel ein Beutel, jeweils mit einer Portion. Vergleiche ihre Koffein- und Zutatenmengen pro Portion auf dieselbe Weise.