Sexuelle Gesundheit
Ratgeber und Vergleiche Wie man ein Etikett von Nahrungsergänzungsmitteln in der EU liest
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Swanson Apigenin, 50mg - 90 Kapseln
21,68 € 0,24 € / St. In den Warenkorb -
Swanson Avena Sativa, 575mg - 60 Kapseln
8,47 € 0,14 € / St. In den Warenkorb -
NOW Foods Maca 6:1 Concentrate, 750mg RAW - 90 pflanzliche Kapseln
19,78 € 0,22 € / St. In den Warenkorb -
NOW Foods Maca 6:1 Concentrate, Reines Pulver - 198 g
35,81 € 180,86 € / kg In den Warenkorb -
NOW Foods Maca, 500mg - 100 pflanzliche Kapseln
10,36 € 0,10 € / St. In den Warenkorb -
NOW Foods Maca, 500mg - 250 pflanzliche Kapseln
21,68 € 0,087 € / St. In den Warenkorb -
Swanson Macaextrakt, 500mg - 60 Kapseln
6,59 € 108,03 € / kg In den Warenkorb -
Nature's Answer Macawurzel, 1000mg - 30 ml
20,73 € 691,00 € / l In den Warenkorb -
Life Extension PalmettoGuard Sägepalme/Brennnesselwurzel mit Beta-Sitosterol - 60 Softgels
26,39 € 0,44 € / St. In den Warenkorb -
Life Extension ProstaPollen Triple Strength - 30 Softgels
26,39 € 0,88 € / St. In den Warenkorb -
NOW Foods Prostata-Unterstützung - 90 Softgels
29,21 € 0,32 € / St. In den Warenkorb -
Swanson Prostate Essentials - 90 vegane Kapseln
21,68 € 0,24 € / St. In den Warenkorb
Maca-Wurzel-Kapseln, -Pulver und -Flüssigkeit, dazu Produkte mit Sägepalme, Apigenin und Avena sativa sowie Kapseln und Softgels mit mehreren Zutaten. Die Packungen enthalten 30 bis 250 Kapseln oder Softgels, und die Pulver- und Flüssigformen geben ihre Portion in Gramm oder Millilitern an. Die Etiketten nennen die Menge pro Kapsel oder Portion in Milligramm, und Extrakte geben oft ein Verhältnis wie 6:1 an. Vergleiche, ob ein Wert die Wurzel oder den Extrakt beschreibt, die Kapseln oder Softgels in einer Tagesportion und die Portionen in der Packung.
Häufig gestellte Fragen
Was bedeutet ein Verhältnis wie 6:1 auf einem Maca-Etikett?
Es ist ein Extraktverhältnis: Etwa sechs Teile rohe Maca-Wurzel wurden zu einem Teil Extrakt verarbeitet. Ein 6:1-Konzentrat steht daher für mehr Rohwurzel pro Milligramm als ein reines Wurzelprodukt. Das Verhältnis beschreibt, wie der Extrakt hergestellt wurde; vergleiche daher Konzentrate mit Konzentraten, immer pro Portion.
Wie vergleiche ich Maca-Pulver, -Kapseln und -Flüssigkeit?
Kapseletiketten nennen Milligramm pro Kapsel oder Portion, das Pulver nennt Gramm pro Messlöffel oder Teelöffel und die Flüssigkeit Milliliter pro Portion. Rechne in Milligramm Maca pro Portion um (1 g sind 1.000 mg) und beachte, ob der Wert für die Wurzel oder den Extrakt gilt. Zähle dann die Portionen: Kapseln in der Packung geteilt durch Kapseln pro Portion oder Gramm oder Milliliter geteilt durch die Portionsgröße.
Wie lese ich die Pflanzennamen auf diesen Etiketten?
Pflanzliche Zutaten werden mit gebräuchlichem und lateinischem Namen angegeben, etwa Maca (Lepidium meyenii) oder Sägepalme (Serenoa repens), zusammen mit dem verwendeten Pflanzenteil, zum Beispiel Wurzel oder Frucht, und der Form: Pulver, Extrakt oder Flüssigkeit. Dieselbe Pflanze in zwei Formen entspricht einer anderen Menge Rohmaterial; vergleiche daher innerhalb einer Form.