Ballaststoff-Supplements
Ratgeber und Vergleiche Wie man ein Etikett von Nahrungsergänzungsmitteln in der EU liest
Diese Kategorie führt Ballaststoffpräparate als Pulver, Kapseln, Flüssigkeiten und Gummis auf, und jede Produktseite zeigt die Ballaststoffmenge, die das eigene Etikett angibt. Die Tabelle unten vergleicht den Preis von 5 g deklarierten Ballaststoffen bei drei Produkten, damit Packungspreise auf derselben Grundlage verglichen werden können. Ein Produkt, dessen Etikett nur das Gewicht eines Inhaltsstoffs angibt, etwa eine Kapsel mit Flohsamenschalen, hat keine deklarierte Ballaststoffmenge und ist nicht in der Tabelle enthalten.
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NOW Foods Apfelfaser - 340 g
12,24 € 36,00 € / kg In den Warenkorb -

5% Nutrition Ballaststoffe - Core Series, Zitrus-Mango - 348 g
24,50 € 70,40 € / kg In den Warenkorb -

Evogen Ballaststoffe, Beerenmix - 355 g
32,05 € 90,28 € / kg In den Warenkorb -

Weider Ballaststoffe, Erdbeere - 36 Fruchtgummis
9,42 € 0,26 € / St. In den Warenkorb -

Revive Ballaststoffe, Geschmacksneutral - 252 g
26,39 € 104,72 € / kg In den Warenkorb -

Evogen Ballaststoffe, Geschmacksneutral - 315 g
32,05 € 101,75 € / kg In den Warenkorb -

Evogen Ballaststoffe, Himbeerlimonade - 348 g
32,05 € 92,10 € / kg In den Warenkorb -

Weider Digestive Fibre, geschmacksneutral - 300 g
16,02 € 53,40 € / kg In den Warenkorb -

HPN Everyday - 320 g
42,41 € 132,53 € / kg In den Warenkorb -

Swanson Flohsamenschalen, 610mg - 100 Kapseln
8,47 € 0,085 € / St. In den Warenkorb -

Swanson Flohsamenschalen, 610mg - 300 Kapseln
22,62 € 0,075 € / St. In den Warenkorb -

Nature's Answer Flüssige Ballaststoffe, Zitrone-Limette - 480 ml
30,16 € 62,83 € / l In den Warenkorb
Verfügbare Produkte vergleichen
Portionspreise werden aus dem Nettoinhalt berechnet. Portionsgrößen unterscheiden sich; dies ist keine Dosierungsempfehlung. Vollständige Zutaten und Anwendung auf dem Etikett beachten.
Preis je 5 g Ballaststoffe = Portionspreis ÷ deklarierte Ballaststoffe je Portion (g) × 5. Gezählt wird nur die Ballaststoffmenge, die das Etikett deklariert, nicht das Gewicht von Pulver oder Flüssigkeit.
Weider
Digestive Fibre, geschmacksneutral - 300 g
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Nature's Answer
Flüssige Ballaststoffe, Zitrone-Limette - 480 ml
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NOW Foods
Apfelfaser - 340 g
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Swanson
Inulin-Pulver - 227 g
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| Packungsgröße | 300 g | 480 ml | 340 g | 227 g |
| Hauptzutaten | Inulin-Ballaststoffpulver mit Magnesium und Gewürzextrakten | Flüssige Ballaststoffmischung (Polydextrose, Inulin, Akaziengummi) | Inulin-Ballaststoffpulver mit Magnesium und Gewürzextrakten | Inulin-Ballaststoffpulver mit Magnesium und Gewürzextrakten |
| Portion laut Etikett | 13,7 g | 30 ml | 10 g | 5 g |
| Ballaststoffe je Etikettportion | 11 g | 14 g | 5 g | 5 g |
| Packungspreis | 16,02 € | 30,16 € | 12,24 € | 21,68 € |
| Preis pro Portion | 0,73 € | 1,89 € | 0,36 € | 0,48 € |
| Preis je 5 g Ballaststoffe | 0,33 € | 0,67 € | 0,36 € | 0,48 € |
| Allergeninformationen | Vollständige Allergenangaben des Herstellers beachten. | Vollständige Allergenangaben des Herstellers beachten. | Vollständige Allergenangaben des Herstellers beachten. | Vollständige Allergenangaben des Herstellers beachten. |
| Zertifizierungen | — | — | — | — |
| Etikettangaben | Etikettangaben | Etikettangaben | Etikettangaben | Etikettangaben |
Preise inklusive Mehrwertsteuer für Deutschland. Kurierlieferung: 5,99 €; kostenlos ab 65,00 €. Voraussichtliche Lieferung: 1–3 Werktage.
Produktangaben geprüft: 2026-10-28.
Häufig gestellte Fragen
Was bedeutet die Ballaststoffmenge auf dem Etikett?
Es ist die Menge an Ballaststoffen in Gramm, die eine Portion deklariert. Prüfe sie anhand der Portionsgröße auf demselben Etikett, denn dieselbe Grammzahl kann aus sehr unterschiedlich großen Portionen stammen.
Warum fehlt ein Ballaststoffprodukt in der Vergleichstabelle?
Ein Etikett, das nur das Gewicht eines Inhaltsstoffs angibt, etwa „Flohsamenschalen 610 mg“, sagt nicht, wie viele Ballaststoffe eine Portion enthält. Ohne Ballaststoffmenge auf dem Etikett lässt sich der Preis pro 5 g Ballaststoffe nicht berechnen, deshalb ist das Produkt nicht aufgeführt.
Wie sollte ich ein Ballaststoffpräparat einnehmen?
Halte dich an die Portionsgröße und die Mischhinweise auf dem Etikett und trinke die Menge Wasser oder andere Flüssigkeit, die dort angegeben ist. Wenn du schwanger bist oder stillst, Medikamente einnimmst oder eine medizinische Erkrankung hast, lies zuerst die Warnhinweise auf dem Etikett oder sprich mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Apotheke.