Post-Workout-Regeneration
Ratgeber und Vergleiche Pre-Workout Booster Kaufratgeber: Inhaltsstoffe & Wirkung
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4 Geschmacksrichtungen
Applied Nutrition Hydration + Elektrolyt - & Vitaminpulver - Stickpacks Zitrone & Limette - 7 x 8g
10,36 € 185,00 € / kg In den Warenkorb -
3 Geschmacksrichtungen
Trained by JP Hydration - 300 g
22,62 € 75,40 € / kg In den Warenkorb
Post-Workout-Pulver und Getränkemischungen zum Verzehr nach dem Training, etwa Elektrolyt- und Hydrationspulver, in Dosen oder als Stick-Packs mit je einer Portion. Ein Etikett kann Kohlenhydrate, Protein und Mineralstoffe wie Natrium und Kalium pro Portion aufführen, Vitamine mit einer Menge und einem Prozentsatz des Nährstoffbezugswerts (NRV). Vergleiche die Portionsgröße in Gramm und bei einer Schachtel die Anzahl der Stick-Packs; die Geschmacksrichtung und die Süßungsmittel sind in der Zutatenliste genannt.
Häufig gestellte Fragen
Was ist ein Elektrolytpulver?
Ein Pulver, das mit Wasser angerührt wird und in seiner Nährwerttabelle Mineralstoffe wie Natrium und Kalium aufführt, oft zusammen mit Kohlenhydraten und manchmal mit Vitaminen. Das Etikett gibt jede Menge pro Portion und die Anleitung zum Anrühren an. Vergleiche die Mineralstoffzeilen, den Zucker oder die Süßungsmittel und die Portionsgröße von Produkt zu Produkt.
Wie vergleiche ich eine Dose mit einer Schachtel Stick-Packs?
Ein Stick-Pack ist normalerweise ein Einzelportionsbeutel, und eine Schachtel nennt die Anzahl der Beutel und das Gewicht jedes einzelnen. Teile den Preis der Schachtel durch die Anzahl der Beutel und den Preis der Dose durch die Portionen auf ihrem Etikett; vergleiche dann die Mengen pro Portion und nicht die Packungspreise.
Wie werden Vitamine und Mineralstoffe auf einem Post-Workout-Pulver angegeben?
Jedes Vitamin und jeder Mineralstoff wird mit seiner Menge in Milligramm oder Mikrogramm pro Portion und als Prozentsatz des Nährstoffbezugswerts (NRV) aufgeführt. Zum Beispiel sind 100 % des NRV bei Magnesium 375 mg und bei Zink 10 mg. Vergleiche die Prozentsätze für dieselbe Portionsgröße.