Pflanzliche Omegas
Ratgeber und Vergleiche Omega-3 & Fischöl: Wie man EPA- und DHA-Gehalt vergleicht
Alle 10 Ergebnisse werden angezeigt
-
Nordic Naturals Algen-DHA, 500mg - 60 Weichkapseln
35,81 € 0,60 € / St. In den Warenkorb -
Nordic Naturals Algen-Omega, 715mg Omega 3 - 120 Weichkapseln
53,72 € 0,45 € / St. In den Warenkorb -
Nordic Naturals Algen-Omega, 715mg Omega 3 - 60 Weichkapseln
31,10 € 0,52 € / St. In den Warenkorb -
Holland & Barrett High Strength Cold Pressed Flaxseed Oil Omega 3-6-9, 2000mg - 180 pflanzliche Kapseln
19,78 € 0,11 € / St. In den Warenkorb -
NOW Foods Leinöl, 1000 mg - 250 Weichkapseln
28,27 € 0,11 € / St. In den Warenkorb -
Conteh Sports Leinsamenöl - 60 Kapseln
10,36 € 0,17 € / St. In den Warenkorb -
Swanson Leinsamenöl, 1000mg - 100 Softgels
13,19 € 0,13 € / St. In den Warenkorb -
Osavi Omega 3-6-9 Leinöl, 1000mg - 120 Softgels
16,02 € 0,13 € / St. In den Warenkorb -
Osavi Omega 3-6-9 Leinöl, 1000mg - 60 Softgels
9,42 € 0,16 € / St. In den Warenkorb -
NOW Foods Flax Oil, 1000mg - 100 Weichkapseln
15,08 € 0,15 € / St. Weiterlesen
Omega-Öle aus Pflanzen und Algen, vor allem Leinöl und Algenöl, als Softgels und Kapseln. Etiketten von Leinöl deklarieren Alpha-Linolensäure (ALA), Etiketten von Algenöl dagegen DHA und bei manchen Produkten EPA; die Nährwerttabelle gibt die Menge pro Portion an. Omega-3-6-9-Mischungen führen drei Fettsäuregruppen getrennt auf. Das pro Portion deklarierte Omega-3 zusammen mit der Anzahl der Softgels oder Kapseln, die diese Portion ausmachen, macht zwei Produkte vergleichbar.
Häufig gestellte Fragen
Was ist der Unterschied zwischen Leinöl und Algenöl?
Leinöl wird aus Leinsamen hergestellt, und sein Omega-3 ist ALA, während Algenöl aus Algen hergestellt wird und sein Etikett DHA und bei manchen Produkten EPA deklariert. Da sich die auf dem Etikett genannten Fettsäuren unterscheiden, vergleiche jedes Produkt nach dem Omega-3, das es pro Portion deklariert, und danach, um welche Fettsäure es sich handelt.
Was bedeutet „kaltgepresst“ auf einem Leinöl-Etikett?
Es beschreibt, wie das Öl gewonnen wurde, nämlich durch Pressen der Samen. Es ist ein Verfahrensbegriff und keine Menge; der Wert zum Vergleichen ist daher das Omega-3, meist als ALA deklariert, pro Portion in der Nährwerttabelle.
Sind pflanzliche Omega-Softgels für Veganer geeignet?
Pflanzen- und Algenöle sind keine tierischen Öle, aber eine Softgel-Hülle kann aus Gelatine bestehen. Die Zutatenliste nennt die Hülle, und das Etikett gibt an, ob das Produkt vegan ist; prüfe daher beides beim konkreten Produkt.