Vitamin B12
Ratgeber und Vergleiche Multivitamine: Wie man tägliche Vitamin- & Mineralstoff-Formeln vergleicht
Ergebnisse 1–12 von 17 werden angezeigt
-
Allnutrition B12 Methyl Tropfen - 30 ml
10,36 € 345,33 € / l In den Warenkorb -
BetterYou Boost B12 Mundspray - 25 ml
12,24 € 489,60 € / l In den Warenkorb -
Doctor's Best Fully Active B12, 1500mcg - 180 pflanzliche Kapseln
22,62 € 0,13 € / St. In den Warenkorb -
Doctor's Best Fully Active B12, 1500mcg - 60 pflanzliche Kapseln
9,42 € 0,16 € / St. In den Warenkorb -
Apollo's Hegemony Hydroxo-Adeno B12 - 120 Tabletten
11,30 € 0,094 € / St. In den Warenkorb -
Doctor's Best Kaubares Fully Active B12, Gemischte Beeren - 60 Tabletten
16,96 € 0,28 € / St. In den Warenkorb -
Osavi Liposomales Vitamin B12, Methylcobalamin 100mcg - 120 vegane Kapseln
13,19 € 0,11 € / St. In den Warenkorb -
Osavi Liposomales Vitamin B12, Methylcobalamin 100mcg - 60 vegane Kapseln
8,47 € 0,14 € / St. In den Warenkorb -
Applied Nutrition Seemoos & Vitamin B12 - 120 Kapseln
23,56 € 0,20 € / St. In den Warenkorb -
Cytoplan Vitamin B12 - 60 vegane Tabletten
11,30 € In den Warenkorb -
Applied Nutrition Vitamin B12 - 90 Kapseln
13,19 € 0,15 € / St. In den Warenkorb -
Holland & Barrett Vitamin B12 Methylcobalamin, 100mcg - 120 Tabletten
2,81 € 0,023 € / St. In den Warenkorb
Vitamin B12 als Kapseln, Tabletten, Lutschtabletten, Kautabletten, Tropfen und Sprays, mit Stärken von 100 mcg bis 1.500 mcg in den Titeln. Die Form steht im Titel oder in der Zutatenliste: Methylcobalamin, Adenosylcobalamin oder Hydroxocobalamin. Der EU-Nährstoffbezugswert (NRV) für Vitamin B12 liegt bei 2,5 µg, weshalb Etiketten bei diesen Stärken hohe %-NRV-Werte zeigen. Vergleiche die Menge in µg pro Portion und die Form; Packungen werden in Stück gezählt, bei Tropfen und Sprays in ml.
Häufig gestellte Fragen
Was ist der Unterschied zwischen Methylcobalamin, Adenosylcobalamin und Hydroxocobalamin?
Es sind verschiedene Formen von Vitamin B12. Bei jeder ist eine andere Gruppe an das Cobalamin-Molekül gebunden: Methyl, Adenosyl oder Hydroxo, und Cyano beim Cyanocobalamin, einer weiteren Form, die auf Etiketten vorkommt. Die Nährwerttabelle führt Vitamin B12 in µg mit % NRV auf, und die Zutatenliste nennt die verwendete Form. Einige Titel kombinieren zwei Formen.
Warum zeigen Vitamin-B12-Etiketten so hohe Prozentwerte?
Der NRV für Vitamin B12 liegt nur bei 2,5 µg, und der Prozentwert ist die Menge pro Portion geteilt durch diesen Wert. 100 mcg sind daher 4.000 % NRV, 500 mcg sind 20.000 % und 1.500 mcg sind 60.000 %. Vergleiche Produkte anhand der Menge in µg pro Portion und der Form; der Prozentwert ergibt sich aus der Menge.
Wie unterscheiden sich Lutschtabletten, Kautabletten und Sprays von Kapseln?
Die Form bestimmt, wie die Portion gezählt wird: Kapseln und Tabletten werden im Ganzen geschluckt, Lutschtabletten und Kautabletten werden im Mund aufgelöst oder zerkaut, und Sprays und Tropfen werden pro Sprühstoß oder Tropfen dosiert. Prüfe in der Portionsangabe, wie viele Einheiten, Sprühstöße oder Tropfen eine Portion ergeben, und in der Zutatenliste, ob Süßungsmittel und Aromen enthalten sind.