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BCAA-Pulver

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Häufig gestellte Fragen

Was bedeuten 2:1:1, 4:1:1 und 10:1:1 bei einem BCAA-Pulver?

Die Zahlen vergleichen das Gewicht von Leucin, Isoleucin und Valin in dieser Reihenfolge. Bei 2:1:1 wiegt das Leucin doppelt so viel wie jede der beiden anderen, bei 4:1:1 viermal so viel und bei 10:1:1 zehnmal so viel. Ein Verhältnis ist nur eine Proportion; lies daher in der Tabelle die Gramm jeder Aminosäure pro Portion ab.

Wie vergleiche ich das Preis-Leistungs-Verhältnis zweier BCAA-Pulver?

Berechne die Portionen pro Dose, indem du die Nettofüllmenge durch die Portionsgröße in Gramm teilst, und teile dann den Preis durch diese Zahl. Vergleiche anschließend die Gramm der drei Aminosäuren in einer Portion. Die Dosen reichen hier von etwa 200 g bis 1,3 kg, das Gewicht allein sagt also wenig aus: Eine größere Portionsgröße bedeutet weniger Portionen in derselben Dose.

Wie prüfe ich, ob ein BCAA-Pulver vegan oder frei von einem Allergen ist?

Lies das Etikett der konkreten Geschmacksrichtung. Allergene sind in der Zutatenliste hervorgehoben, und eine vegane oder vegetarische Angabe, falls das Produkt eine macht, ist auf dem Etikett aufgedruckt. Aromen und Süßungsmittel stehen in derselben Liste, und zwei Geschmacksrichtungen eines Produkts können unterschiedliche Zutatenlisten haben.