Einzelne Aminosäuren
Ratgeber und Vergleiche BCAA vs. EAA: Aminosäureprofile und Etiketten vergleichen
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Häufig gestellte Fragen
Was bedeutet das L in L-Lysin oder L-Tyrosin?
Das L kennzeichnet die linkshändige Form des Moleküls, also die Form, die in den Proteinen von Lebensmitteln vorkommt; ihr Spiegelbild ist die D-Form. Manche Inhaltsstoffe, etwa Glycin und Taurin, haben keine Spiegelbildform, daher kann ein Etikett das L weglassen. Die Zutatenliste zeigt den genauen Namen jedes Inhaltsstoffs im Produkt.
Wo finde ich eine Aminosäure, die keine eigene Unterkategorie hat?
Aminosäuren wie Glycin, Ornithin, Prolin und Tryptophan sowie verwandte Verbindungen wie Carnosin und Acetyl-L-Carnitin sind direkt in dieser Kategorie aufgeführt; stöbere daher in den Produkten auf dieser Seite oder suche nach dem Namen. L-Carnitin, L-Citrullin, L-Arginin & AAKG, BCAAs und EAAs haben eigene Kategorien im Bereich Aminosäuren & BCAA.
Wie vergleiche ich Aminosäure-Produkte mit unterschiedlichen Stärken und Packungsgrößen?
Multipliziere die Menge pro Kapsel oder Tablette mit der Anzahl der Einheiten in der Packung: 100 Kapseln mit 500 mg enthalten 50 g des Inhaltsstoffs, ebenso 50 Kapseln mit 1.000 mg. Vergleiche dann den Preis pro Gramm oder pro Portion. Prüfe zuerst die Portionsgröße, denn die angegebene Menge kann pro Kapsel oder für eine Portion aus zwei oder drei Kapseln gelten.