Weitere Magnesiumformen
Ratgeber und Vergleiche Multivitamine: Wie man tägliche Vitamin- & Mineralstoff-Formeln vergleicht
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Häufig gestellte Fragen
Warum sind Magnesiumcitrat und Magnesiumglycinat nicht in dieser Kategorie?
Sie haben eigene Kategorien, neben Magnesiumpulver. Diese Kategorie umfasst die übrigen Salze, etwa Malat, Taurat, Aspartat und Orotat, sowie Produkte, deren Titel kein einzelnes Salz nennen. Ihre Unterkategorien sortieren sie nach Form: Kapseln, Tabletten, topische Produkte und eine Gruppe weiterer Formen.
Was bedeuten Malat, Taurat und Orotat in einem Magnesiumnamen?
Jedes Wort nennt den Stoff, mit dem das Magnesium verbunden ist: Äpfelsäure bei Malat, Taurin bei Taurat, Orotsäure bei Orotat und Asparaginsäure bei Aspartat. Der Name beschreibt die Verbindung, nicht ihre Stärke; vergleiche daher die Milligramm Magnesium in der Nährwerttabelle.
Was ist ein Magnesiumkomplex aus mehreren Formen?
Titel wie „Triple Complex“ oder „5 Forms“ weisen auf eine Mischung mehrerer Magnesiumsalze in einem Produkt hin. Die Zutatenliste nennt jedes Salz, und die Nährwerttabelle gibt das Magnesium für die gesamte Tagesportion an, sodass sich eine Mischung und ein Produkt mit nur einem Salz in dieser einen Zeile vergleichen lassen.