Creatin-Mischungen
Ratgeber und Vergleiche Kreatin-Monohydrat: Einnahme, Wirkung & Kaufratgeber
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Häufig gestellte Fragen
Was kann eine Creatin-Mischung außer Creatin enthalten?
Mischungen können Zutaten wie Elektrolyte, HMB, Acetyl-L-Carnitin oder Pflanzen- und Pilzextrakte enthalten, und aromatisierte Mischungen führen auch Aromen und Süßungsmittel auf. Die Nährwerttabelle nennt die zugesetzten Zutaten mit ihren Mengen pro Portion, und die Zutatenliste zeigt die Reihenfolge nach Gewicht. Lies beides beim konkreten Produkt.
Wie finde ich heraus, wie viel Creatin eine Mischung enthält?
Suche die Creatin-Zeile in der Nährwerttabelle und lies die Menge pro Portion ab. Führt eine Tabelle mehrere Zutaten unter einer Gesamtmenge auf, ist das Creatin allein nicht angegeben. Vergleiche das Creatin pro Portion, nicht das Portionsgewicht, denn die Portion einer Mischung enthält jede Zutat.
Wie vergleiche ich eine Mischung mit reinem Creatin-Monohydrat?
Beginne mit dem Creatin pro Portion und sieh dir dann die anderen Zutaten und ihre Mengen an. Die Portion einer Mischung kann mehr wiegen als eine reine Creatin-Portion, sodass ihr Preis pro Portion mehr als Creatin abdeckt. Für einen Vergleich von Gleichem mit Gleichem teile den Preis durch die Gramm Creatin, die für die ganze Packung deklariert sind.