Folskābe (B9)
Ceļveži un salīdzinājumi Multivitamīni: dienas formulu salīdzinājums
Rāda 1–12 no 18 produktiem
-
Swanson Folāts (5-metiltetrahidrofolskābe), 400mcg - 30 veģetārās kapsulas
6,39 € 0,21 € / gab. Pievienot grozam -
Swanson Folāts (5-metiltetrahidrofolskābe), 800mcg - 30 dārzeņu kapsulas
7,45 € 0,25 € / gab. Pievienot grozam -
Swanson Folic Acid, 800mcg - 250 kapsulas
11,71 € 154,08 € / kg Pievienot grozam -
OstroVit Folskābe - 90 tabletes
7,45 € 0,083 € / gab. Pievienot grozam -
Allnutrition Folskābe, 600mcg - 100 kapsulas
17,05 € 0,17 € / gab. Pievienot grozam -
Doctor's Best Fully Active Folate 400 ar Quatrefolic, 400mcg - 90 dārzeņu kapsulas
15,98 € 0,18 € / gab. Pievienot grozam -
Doctor's Best Fully Active folāts 800 ar Quatrefolic, 800mcg - 60 vegānas kapsulas
18,11 € 0,30 € / gab. Pievienot grozam -
Life Extension High Potency Optimized Folate - 30 veģetāras tabletes
19,18 € Pievienot grozam -
Jarrow Formulas Methyl B-12 un metilfolāts, citrons - 100 košļājamās tabletes
25,58 € Pievienot grozam -
Jarrow Formulas Methyl Folate, 1000mcg - 100 dārzeņu kapsulas
35,17 € 0,35 € / gab. Pievienot grozam -
NOW Foods Metil B-12 ar folskābi, 5000mcg - 120 sūkājamās tabletes
37,30 € 0,31 € / gab. Pievienot grozam -
NOW Foods Metil B-12 ar folskābi, 5000mcg - 60 sūkājamās tabletes
21,31 € 0,36 € / gab. Pievienot grozam
Folāti (B9 vitamīns) folskābes vai metilfolāta veidā kapsulās, tabletēs, pastilās un košļājamās tabletēs ar stiprību no 400 mcg līdz 1 700 mcg. Daži produkti apvieno folātus ar B12 vitamīnu. Folātu rindā etiķetē daudzums norādīts µg un kā procents no uzturvielu atsauces vērtības (NRV), kur 100 % NRV folskābei ir 200 µg. Sāciet ar sastāvdaļu sarakstā nosaukto formu, pēc tam salīdziniet daudzumu dienas porcijā.
Bieži uzdotie jautājumi
Kāda ir atšķirība starp folskābi un folātiem?
Folāti ir B9 vitamīna vispārīgais nosaukums. Folskābe ir uztura bagātinātājos visbiežāk izmantotā forma, un metilfolāts (5-metiltetrahidrofolskābe) ir cita forma. Formu meklējiet sastāvdaļu sarakstā, bet daudzumu µg – uzturvērtības tabulā.
Ko nozīmē DFE uz folātu etiķetes?
DFE ir saīsinājums no “dietary folate equivalents” – pārtikas folātu ekvivalenti. Šī vienība ļauj salīdzināt folskābi un pārtikā esošos folātus. Dažu zīmolu etiķetēs daudzums mcg DFE norādīts līdzās pašas formas daudzumam, tāpēc 400 mcg folskābes parādās kā 680 mcg DFE. Abi skaitļi raksturo vienu un to pašu produktu.
Ko nozīmē skaitlis nosaukumā produktam, kas satur gan folskābi, gan B12?
Kombinētā produktā skaitlis nosaukumā var attiekties tikai uz vienu no diviem vitamīniem. Uzturvērtības tabulā B12 vitamīnam un folātu vai folskābes formai ir atsevišķas rindas, katrai ar savu daudzumu µg un % NRV, tāpēc pirms salīdzināšanas izlasiet abas rindas.