Kreatīna malāts un TCM
Ceļveži un salīdzinājumi Kreatīna Monohidrāts: Lietošana, Iedarbība & Pirkšanas ceļvedis
Rāda visus 3 produktus
-
Olimp Nutrition TCM 1100 - 120 mega kapsulas
17,05 € Lasīt vairāk -
Olimp Nutrition TCM 1100 - 400 kapsulas
45,83 € 0,11 € / gab. Lasīt vairāk -
Allnutrition Tri Creatine Malate XtraCaps - 400 kapsulas
28,77 € 0,072 € / gab. Lasīt vairāk
Kreatīna malāts, ko pārdod arī kā trikreatīna malātu vai TCM, ir kreatīna savienojums, kurā kreatīns ir savienots ar ābolskābi. To pārdod pulvera vai kapsulu veidā. Daudzumu porcijā atrodiet uzturvērtības tabulā un pārbaudiet, vai tas attiecas uz savienojumu vai uz tajā esošo kreatīnu, jo šie divi skaitļi atšķiras. Pirms salīdzināšanas ar citām kreatīna formām porcijas lielumu un porciju skaitu iepakojumā izvērtējiet kopā ar cenu.
Bieži uzdotie jautājumi
Ko produkta nosaukumā nozīmē TCM un trikreatīna malāts?
TCM ir trikreatīna malāta saīsinājums; savienojuma nosaukums norāda uz trim kreatīna vienībām, kas savienotas ar vienu ābolskābes vienību. Produktu nosaukumos izmanto vai nu saīsinājumu, vai pilno nosaukumu. Konkrētā produkta sastāvdaļu sarakstā ir nosaukts savienojums, bet uzturvērtības tabulā – daudzums porcijā.
Vai kreatīna malāta etiķetē ir norādīts savienojums vai kreatīns?
Etiķetē var būt norādīts jebkurš no tiem, tāpēc noskaidrojiet, uz ko skaitlis attiecas. Savienojuma skaitlī ir iekļauta ābolskābe, tāpēc tas ir lielāks par tajā esošā kreatīna daudzumu, bet kreatīna skaitlis attiecas uz pašu kreatīnu. Lai salīdzinātu ar monohidrāta produktu, abiem izmantojiet vienāda veida skaitli.
Kāda ir atšķirība starp kreatīna malāta pulveri un kapsulām?
Pulveri atmēra ar mērkaroti un iemaisa dzērienā, un vienā traukā ir daudz porciju. Kapsulas tiek skaitītas, un etiķetē ir norādīts, cik no tām veido porciju. Abām formām etiķetē ir norādīts daudzums porcijā un iepakojuma izmērs; salīdziniet tos ar cenu.