Proteīna uzkodas un čipsi
Ceļveži un salīdzinājumi Kā lasīt uztura bagātinātāja marķējumu ES
Rāda visus 7 produktus
-
4 garšas
Applied Nutrition Critical Cookie - 12 x 73g
31,97 € 36,50 € / kg Pievienot grozam -
4 garšas
Applied Nutrition Critical Cookie - 12 x 73g
31,97 € 36,50 € / kg Pievienot grozam -
Allnutrition Fitking Delicious Cookie, šokolādes gabaliņi - 135 g
2,12 € 15,70 € / kg Pievienot grozam -
7 garšas
Allnutrition Fitking Delicious Protein Chips - 60 g
3,18 € 53,00 € / kg Pievienot grozam -
4 garšas
Applied Nutrition Protein Chips - 7 x 50g
19,18 € 54,80 € / kg Pievienot grozam -
3 garšas
Weider Protein Cookie - 12 x 90g
37,30 € 34,54 € / kg Pievienot grozam -
3 garšas
Allnutrition Fitking Delicious Snack Bar - 24 x 40g
24,51 € 25,53 € / kg Lasīt vairāk
Proteīna čipsi paprikas, grila, picas un siera–sīpolu garšās, kā arī proteīna cepumi un uzkodu batoniņi atsevišķos maisiņos un iepakojumos ar vairākām paciņām. Čipsi ir 60 g maisiņos un iepakojumos ar 7 x 50 g paciņām, cepumi – kārbās pa 12 gabaliem, katrs 73 g vai 90 g smags. Vispirms salīdziniet olbaltumvielas, taukus, ogļhidrātus un sāli uz 100 g, pēc tam uz maisiņu vai gabalu, jo svars atšķiras. Sastāvdaļu sarakstā pēc svara dilstošā secībā nosaukts olbaltumvielu avots un aromatizētāji.
Bieži uzdotie jautājumi
Kā salīdzināt 60 g maisiņu ar iepakojumu, kurā ir vairākas 50 g paciņas?
Sāciet ar vērtībām uz 100 g, kas nav atkarīgas no iepakojuma izmēra. Pēc tam pārrēķiniet tās uz maisiņa vai paciņas svaru, lai redzētu, cik ir vienā. Iepakojuma ar vairākām paciņām cenu daliet ar 7, lai iegūtu cenu par paciņu, un izmantojiet cenu par 100 g, lai to salīdzinātu ar 60 g maisiņu.
No kā iegūtas proteīna čipsu olbaltumvielas?
Sastāvdaļu sarakstā pēc svara dilstošā secībā nosauktas olbaltumvielu sastāvdaļas, piemēram, piena, sojas vai zirņu olbaltumvielas, tāpēc, jo agrāk sastāvdaļa parādās, jo vairāk tās ir receptē. Olbaltumvielu rādītājs uzturvērtības tabulā summē visus avotus, un tieši šis skaitlis jāsalīdzina starp produktiem.
Kā aprēķina sāls vērtību čipsu etiķetē?
ES uzturvērtības tabulās norāda sāli, ko aprēķina kā nātriju, reizinātu ar 2,5, tāpēc skaitlis ietver nātriju no visām sastāvdaļām. Salīdziniet sāli uz 100 g starp garšām un uz maisiņu vai paciņu, lai redzētu, cik ir vienā.