Vitamīni un minerālvielas
Ceļveži un salīdzinājumi Multivitamīni: dienas formulu salīdzinājums
Visi 898 produkti
Rāda 1–12 no 898 produktiem
-
NOW Foods 100% Pure Magnesium Flakes - 750 g
15,98 € 21,31 € / kg Pievienot grozam -
NOW Foods A vitamīns, 10 000 IU - 100 Softgels
7,45 € 0,075 € / gab. Pievienot grozam -
Swanson A vitamīns, 10 000 IU - 250 Softgels
12,78 € 0,051 € / gab. Pievienot grozam -
NOW Foods ābolu sidra etiķis, 450mg - 180 veģetārās kapsulas
18,11 € 0,10 € / gab. Pievienot grozam -
Carlson Labs ACES + Zn - 60 Softgels
24,51 € 0,41 € / gab. Pievienot grozam -
Swanson Activated B-Complex - 60 veģetārās kapsulas
23,44 € 0,39 € / gab. Pievienot grozam -
NOW Foods ADAM Multi-Vitamin vīriešiem - 120 tabletes
53,29 € 0,44 € / gab. Pievienot grozam -
NOW Foods ADAM Multi-Vitamin vīriešiem - 90 dārzeņu kapsulas
27,71 € 0,31 € / gab. Pievienot grozam -
OstroVit ADEK - 200 tabletes
10,65 € 186,84 € / kg Pievienot grozam -
Swanson Albion bors glicīns, 6mg - 60 kapsulas
6,39 € 0,11 € / gab. Pievienot grozam -
Swanson Albion Calcium & Magnesium - 60 kapsulas
13,84 € 0,23 € / gab. Pievienot grozam -
Swanson Albion cinks, 30mg - 90 kapsulas
9,58 € 0,11 € / gab. Pievienot grozam
Multivitamīni, atsevišķi vitamīni un atsevišķas minerālvielas kapsulās, tabletēs, želejkapsulās, želejkonfektēs, košļājamās tabletēs, pulveros, pilienos un mutes dobuma sprejos. Kategorijā Multivitamīni ir formulas ar daudzām uzturvielām vienā dienas porcijā. Kategorijā Atsevišķi vitamīni ir produkti, piemēram, C vitamīns, D vitamīns, B12 un B-komplekss, bet kategorijā Atsevišķas minerālvielas – kalcijs, magnijs, cinks, dzelzs, selēns un citas. Salīdziniet katras uzturvielas daudzumu dienas porcijā ar tās procentu no uzturvielu atsauces vērtības (NRV), bet minerālvielām pārbaudiet sastāvdaļu sarakstā nosaukto savienojumu, piemēram, citrātu vai glicinātu.
Bieži uzdotie jautājumi
Kāda ir atšķirība starp multivitamīnu un vienas uzturvielas produktu?
Multivitamīns vienā dienas porcijā apvieno vairākus vitamīnus un bieži arī minerālvielas, un tā etiķetē katra uzturviela norādīta ar daudzumu un % NRV. Vienas uzturvielas produkts satur vienu vitamīnu vai minerālvielu, dažkārt kopā ar vēl vienu uzturvielu, tāpēc galvenais salīdzināmais rādītājs ir stiprība vienā vienībā. Ko iepakojums satur, parāda uzturvērtības tabula, nevis produkta nosaukums.
Ko nozīmē citrāts, glicināts un helatēts uz minerālvielas etiķetes?
Tie nosauc formu, kādā minerālviela ir saistīta: ar citronskābi (citrāts), ar aminoskābi glicīnu (glicināts) vai ar aminoskābi helāta veidā. Formu norāda sastāvdaļu saraksts, bet uzturvērtības tabulā ir pašas minerālvielas daudzums porcijā – tieši to var salīdzināt starp produktiem. Ja etiķetē ir norāde „elementārais”, tā attiecas uz minerālvielas, nevis savienojuma daudzumu.
Kā salīdzināt pilienus, sprejus un pulverus ar tabletēm?
Izmantojiet porcijas rindu. Tabletēm tas ir tablešu skaits, pilieniem vai sprejiem – pilienu, smidzinājumu vai mililitru skaits, bet pulveriem – mērkarote vai tējkarote, kas norādīta gramos. Salīdziniet uzturvielas daudzumu un % NRV šajā porcijā, pēc tam iepakojuma saturu daliet ar porciju, lai redzētu, cik porciju ir iepakojumā.