Atjaunošanās pēc treniņa
Ceļveži un salīdzinājumi Pre-Workout Pirms-treniņa Papildinātāji: Pirkšanas ceļvedis & Sastāvs
Rāda visus 2 produktus
-
4 garšas
Applied Nutrition Hydration + elektrolītu un vitamīnu pulvera nūjiņas - 7 x 8g
11,71 € 209,11 € / kg Pievienot grozam -
3 garšas
Trained by JP Hydration - 300 g
25,58 € 85,27 € / kg Pievienot grozam
Pulveri un dzērienu maisījumi lietošanai pēc treniņa, piemēram, elektrolītu un hidratācijas pulveri, traukos vai kā vienas porcijas stick paciņas. Etiķetē porcijā var būt uzskaitīti ogļhidrāti, olbaltumvielas un minerālvielas, piemēram, nātrijs un kālijs. Vitamīni norādīti kā daudzums un procents no uzturvielu atsauces vērtības (NRV). Salīdziniet porcijas lielumu gramos un, kārbai, stick paciņu skaitu; garša un saldinātāji nosaukti sastāvdaļu sarakstā.
Bieži uzdotie jautājumi
Kas ir elektrolītu pulveris?
Pulveris, ko iemaisa ūdenī un kura etiķetes tabulā uzskaitītas minerālvielas, piemēram, nātrijs un kālijs, bieži kopā ar ogļhidrātiem un dažkārt vitamīniem. Etiķetē norādīts katrs daudzums porcijā un norādījumi sajaukšanai. Minerālvielu rindas, cukurus vai saldinātājus un porcijas lielumu salīdziniet produktu pa produktam.
Kā salīdzināt trauku ar kārbu ar stick paciņām?
Stick paciņa parasti ir vienas porcijas paciņa, un kārbai norādīts paciņu skaits un katras svars. Kārbas cenu daliet ar paciņu skaitu, bet trauka cenu – ar porciju skaitu tā etiķetē, pēc tam salīdziniet daudzumus porcijā, nevis iepakojumu cenas.
Kā pulverim pēc treniņa norādīti vitamīni un minerālvielas?
Vitamīni un minerālvielas ir uzskaitīti ar daudzumu miligramos vai mikrogramos porcijā un kā procents no uzturvielu atsauces vērtības (NRV). Piemēram, magnija 100 % NRV ir 375 mg, bet cinka – 10 mg. Salīdziniet procentus vienādam porcijas lielumam.