Βιταμίνη E

Συχνές ερωτήσεις

Πόσα mg είναι τα 400 IU βιταμίνης E;

Για τη φυσική d-άλφα-τοκοφερόλη, 1 IU είναι 0,67 mg, επομένως τα 400 IU είναι 268 mg και τα 1.000 IU είναι 670 mg. Ο συντελεστής είναι διαφορετικός για τη συνθετική μορφή dl-άλφα, γι’ αυτό η μετατροπή εξαρτάται από τη μορφή που αναγράφεται στην ετικέτα. Ο πίνακας διατροφικής αξίας της ΕΕ δίνει τη βιταμίνη E σε mg με % ΔΤΑ, όπου το 100% ΔΤΑ είναι 12 mg.

Τι σημαίνουν οι ενδείξεις d-άλφα, dl-άλφα και μικτές τοκοφερόλες στην ετικέτα μιας βιταμίνης E;

Η βιταμίνη E υπάρχει ως τοκοφερόλες και τοκοτριενόλες, και οι τοκοφερόλες είναι η άλφα, η βήτα, η γάμα και η δέλτα. Το πρόθεμα d- δηλώνει τη φυσική μορφή της άλφα-τοκοφερόλης και το dl- τη συνθετική μορφή. Οι μικτές τοκοφερόλες σημαίνουν ότι υπάρχουν περισσότερες από μία από τις τέσσερις. Η λίστα συστατικών δείχνει ποιες από αυτές χρησιμοποιεί ένα προϊόν.

Τι είναι τα έλαια βιταμίνης E και η κρέμα σε αυτή την κατηγορία;

Ορισμένα προϊόντα είναι υγρά, ένα έλαιο και μια κρέμα σε μεγέθη 30 ml ή 118 ml. Δεν είναι μαλακές κάψουλες, γι’ αυτό η ετικέτα και η σελίδα του προϊόντος δηλώνουν τι περιέχει το καθένα και πώς προορίζεται να χρησιμοποιηθεί. Ελέγξτε αυτές τις πληροφορίες πριν συγκρίνετε ένα από αυτά τα προϊόντα με μια μαλακή κάψουλα και συγκρίνετε τις μαλακές κάψουλες με βάση τη βιταμίνη E που περιέχει η καθεμία.

Αγορά ανά κατηγορία

Επιλέξτε τη χώρα σας

Φίλτρα

NOW Foods Βιταμίνη E-200, φυσική γεύση - 100 Softgels

NOW Foods Βιταμίνη E-400 - Φυσική (Μείγμα Τοκοφερολών) - 100 μαλακές κάψουλες

NOW Foods Βιταμίνη E-400 - Φυσική (Μείγμα Τοκοφερολών) - 50 μαλακές κάψουλες

NOW Foods Βιταμίνη E-400, φυσική γεύση - 100 Softgels

Swanson Βιταμίνη E, 400 IU - 60 Softgels

Swanson Βιταμίνη E, 400 IU φυσική γεύση - 100 Softgels

NOW Foods Έλαιο βιταμίνης E - 30 ml

NOW Foods Φυσική υγρή βιταμίνη E - 118 ml

Swanson E-1000 Βιταμίνη E - 100 μαλακές κάψουλες

Συχνές ερωτήσεις