Πολυβιταμίνες για γυναίκες

Ο πίνακας διατροφικής αξίας δίνει την ποσότητα ανά ημερήσια μερίδα, σε µg για τη φολάτη ή το φολικό οξύ και σε mg για τον σίδηρο, καθεμία με το ποσοστό της διατροφικής τιμής αναφοράς (% ΔΤΑ). Το 100% ΔΤΑ είναι 200 µg φολικού οξέος και 14 mg σιδήρου. Η λίστα συστατικών κατονομάζει τη μορφή που χρησιμοποιείται, όπως φολικό οξύ ή μεθυλοφολάτη για τη φολάτη.

Διαιρέστε τον αριθμό των μονάδων με την ημερήσια μερίδα της ετικέτας για να βρείτε τον αριθμό των ημερών. Για παράδειγμα, 30 δισκία με ένα την ημέρα διαρκούν 30 ημέρες και 240 κάψουλες με τέσσερις την ημέρα διαρκούν 60 ημέρες. Στη συνέχεια διαιρέστε την τιμή με τον αριθμό των ημερών για να συγκρίνετε το κόστος ανά ημέρα.

Ορισμένοι τίτλοι αναφέρουν vegan caps, vegan tablets ή vegan gummy drops. Μια κάψουλα με την ένδειξη vcaps έχει περίβλημα φυτικής προέλευσης, όμως το περίβλημα είναι μόνο ένα μέρος του προϊόντος. Η ετικέτα ή η σελίδα του προϊόντος δηλώνει αν ολόκληρο το προϊόν είναι κατάλληλο για vegan, γι’ αυτό ελέγξτε αυτή τη δήλωση.