Σίδηρος
Οδηγοί και συγκρίσεις Πολυβιταμίνες: σύγκριση ημερήσιων τύπων
Βλέπετε 1–12 από 24 αποτελέσματα
-

Swanson Albion Ferrochel Iron, 18mg - 180 κάψουλες
13,10 € 272,92 € / kg Προσθήκη στο καλάθι -

Life Extension Iron Protein Plus, 300mg - 100 φυτικές κάψουλες
30,58 € 0,31 € / τεμ. Προσθήκη στο καλάθι -

Swanson Just One Complete Multi χωρίς σίδηρο - 130 δισκία
20,75 € 0,16 € / τεμ. Προσθήκη στο καλάθι -

Child Life Liquid Iron, φυσικά μούρα - 118 ml
18,56 € 157,29 € / l Προσθήκη στο καλάθι -

Swanson Multi with Iron - Century Formula - 130 δισκία
20,75 € 110,37 € / kg Προσθήκη στο καλάθι -

Swanson Multi Without Iron - 120 Softgels
31,67 € 0,26 € / τεμ. Προσθήκη στο καλάθι -

Holland & Barrett Multivits with Iron - 60 δισκία
4,36 € 0,073 € / τεμ. Προσθήκη στο καλάθι -

Trace Minerals Ιοντικός σίδηρος, 22mg - 56 ml.
24,02 € 428,93 € / l Προσθήκη στο καλάθι -

NOW Foods Κάψουλες σύμπλεγμα σιδήρου - 100 φυτικές κάψουλες
16,38 € 0,16 € / τεμ. Προσθήκη στο καλάθι -

Swanson Κιτρικός σίδηρος, 25mg - 60 φυτικές κάψουλες
7,64 € 0,13 € / τεμ. Προσθήκη στο καλάθι -

Apollo's Hegemony Λιποσωμιακός Σίδηρος - 90 φυτικές κάψουλες
18,56 € 355,56 € / kg Προσθήκη στο καλάθι -

Osavi Λιποσωμιακός σίδηρος, 30mg - 120 φυτικές κάψουλες
32,76 € 0,27 € / τεμ. Προσθήκη στο καλάθι
Συμπληρώματα σιδήρου σε κάψουλες, δισκία, υγρά και ένα στοματικό σπρέι, καθώς και πολυβιταμίνες που φέρουν την ένδειξη «με σίδηρο» ή «χωρίς σίδηρο». Οι περισσότεροι τίτλοι αναφέρουν περιεκτικότητα 10 mg έως 27 mg σιδήρου. Οι ετικέτες κατονομάζουν τη μορφή του σιδήρου, όπως φουμαρικός σίδηρος ή κιτρικός σίδηρος, και δίνουν τον σίδηρο ανά ημερήσια μερίδα σε mg και ως ποσοστό της διατροφικής τιμής αναφοράς (ΔΤΑ), όπου το 100% είναι 14 mg. Συγκρίνετε αυτή την ποσότητα και τις μερίδες της συσκευασίας και ακολουθήστε την ημερήσια μερίδα και τις προειδοποιήσεις που είναι τυπωμένες στην ετικέτα.
Συχνές ερωτήσεις
Γιατί παρατίθενται εδώ οι πολυβιταμίνες με ένδειξη «με σίδηρο» ή «χωρίς σίδηρο»;
Ένα προϊόν τοποθετείται με βάση τις λέξεις του τίτλου του, επομένως μια πολυβιταμίνη της οποίας ο τίτλος αναφέρει τον σίδηρο εμφανίζεται εδώ, είτε περιέχει σίδηρο είτε όχι. Μια πολυβιταμίνη με σίδηρο έχει γραμμή σιδήρου στον πίνακα διατροφικής αξίας και μια πολυβιταμίνη με ένδειξη «χωρίς σίδηρο» ή «iron free» δεν έχει. Ελέγξτε τον πίνακα του συγκεκριμένου προϊόντος.
Τι σημαίνουν ο φουμαρικός σίδηρος, ο κιτρικός σίδηρος και ο λιποσωμικός σίδηρος σε μια ετικέτα;
Στον φουμαρικό σίδηρο και στον κιτρικό σίδηρο ο σίδηρος είναι ενωμένος με φουμαρικό οξύ και κιτρικό οξύ. Το «λιποσωμικός» περιγράφει μια σύνθεση στην οποία ένα συστατικό περικλείεται σε σωματίδια φωσφολιπιδίων. Η λίστα συστατικών κατονομάζει τη μορφή που χρησιμοποιείται και ο πίνακας διατροφικής αξίας δίνει τον ίδιο τον σίδηρο ανά μερίδα.
Μετριούνται διαφορετικά ο υγρός σίδηρος και το στοματικό σπρέι σε σχέση με τα δισκία;
Ναι. Τα δισκία και οι κάψουλες μετριούνται σε τεμάχια, ένα υγρό σε χιλιοστόλιτρα και ένα σπρέι σε ψεκασμούς, και κάθε ετικέτα αναγράφει τη δική της μερίδα και τον σίδηρο ανά μερίδα. Διαιρέστε τη συσκευασία με τη μερίδα για να βρείτε τον αριθμό των μερίδων και συγκρίνετε τον σίδηρο ανά μερίδα ανάμεσα στις μορφές.