K vitamīns

K vitamīna želejkapsulas, kapsulas, pilieni un spreji, galvenokārt K2 MK-7 formā, un viena K1 tablete, ar stiprību no 45 līdz 300 mcg nosaukumos. Iepakojumos ir 30–250 vienību, bet šķidrumi ir pudelēs pa 7–25 ml. Nosaukumos mikrogrami rakstīti kā mcg, kas ir tā pati vienība, kas µg. Pārbaudiet etiķetē norādīto dienas porciju, kas var būt viena želejkapsula vai vairākas, un to, kādu K vitamīna formu nosauc sastāvdaļu saraksts.

Bieži uzdotie jautājumi

Kāda ir atšķirība starp K1 un K2 vitamīnu?

K1 vitamīns ir filohinons, forma, kas sastopama zaļajos augos. K2 vitamīns ir menahinonu grupa ar nosaukumiem, piemēram, MK-4 un MK-7, un lielākā daļa šīs kategorijas produktu ir K2 MK-7 formā. Uzturvērtības tabulā abi tiek skaitīti kā K vitamīns, tāpēc forma redzama sastāvdaļu sarakstā.

Kā salīdzināt K vitamīna produktus ar 45 mcg, 100 mcg un 300 mcg?

Salīdziniet daudzumu vienā dienas porcijā, jo porcija var būt viena želejkapsula vai vairākas. K vitamīna uzturvielu atsauces vērtība (NRV) ir 75 µg, tāpēc 45 mcg ir 60 % NRV, 100 mcg – 133 % un 300 mcg – 400 %. Pēc tam iepakojuma cenu daliet ar porciju skaitu iepakojumā.

Kāda ir atšķirība starp K vitamīna želejkapsulām, kapsulām un pilieniem?

Želejkapsula ir mīksts apvalks, kurā vitamīns ir eļļā, kapsula ir ciets divdaļīgs apvalks, bet kapsulai ar apzīmējumu vcaps apvalks ir no augu izcelsmes materiāla. Pilienus un sprejus dozē pa pilienam vai smidzinājumam, tāpēc to porcija ir pilienu vai smidzinājumu skaits. Katrā gadījumā etiķetē norādīta porcija un porciju skaits iepakojumā.

Iepirkties pēc kategorijas

Izvēlieties savu valsti

Filtri

Doctor's Best Dabīgais K2 vitamīns MK7 ar MenaQ7, 45mcg - 60 veg. kapsulas

NOW Foods K-2 vitamīns, 100mcg - 100 veģetārās kapsulas

NOW Foods K-2 vitamīns, 100mcg - 250 veg. kapsulas

Swanson K1 vitamīns, 100mcg - 100 tabletes

NOW Foods MK-7 K-2 vitamīns, 100mcg - 120 veg. kapsulas

NOW Foods MK-7 K-2 vitamīns, 100mcg - 60 veģetārās kapsulas

NOW Foods MK-7 K-2 vitamīns, 300mcg Extra Strength - 60 veg. kapsulas

Jarrow Formulas MK-7, 180 mcg - 30 mīkstās kapsulas

Jarrow Formulas MK-7, 90mcg - 120 Softgels

Jarrow Formulas MK-7, 90mcg - 60 Softgels

Jarrow Formulas MK-7, 90mcg - 90 Softgels

Doctor's Best Natural Vitamin K2 MK7 with MenaQ7, 100mcg - 60 dārzeņu kapsulas

Bieži uzdotie jautājumi