Selēns
Ceļveži un salīdzinājumi Multivitamīni: dienas formulu salīdzinājums
Šajā izvēlē selēns ir pieejams 100 µg un 200 µg tabletēs un kapsulās dažādās formās: nātrija selenīts, L-selenometionīns, selēna glicināta komplekss un ar selēnu bagātināts raugs. Etiķetēs norādīts pats selēns mikrogramos porcijā līdzās tā procentuālajai daļai no uzturvielas references vērtības (55 µg), tāpēc 200 µg tabletei norādīts 364 %. Salīdziniet µg porcijā, porcijas lielumu un vienības cenu, nevis tablešu skaitu. Tālāk esošajā tabulā trīs produkti novērtēti par 1 000 µg deklarētā selēna; tā ir vienības cena etiķešu salīdzināšanai, nevis deva.
Rāda visus 10 produktus
-
Swanson Albion selēns, 200mcg - 90 veģetārās kapsulas
6,39 € 0,071 € / gab. Pievienot grozam -
Swanson E ar selēnu, 400IU - 90 Softgels
14,92 € 0,17 € / gab. Pievienot grozam -
NOW Foods Selenium, 100mcg - 250 tabletes
19,18 € 0,077 € / gab. Pievienot grozam -
NOW Foods Selenium, 200mcg - 180 vegāniskas kapsulas
17,05 € 0,095 € / gab. Pievienot grozam -
Swanson SelenoExcell Selenium, 200mcg - 60 kapsulas
7,45 € 0,12 € / gab. Pievienot grozam -
NOW Foods Selēns, 100mcg - 100 tabletes
8,52 € 0,085 € / gab. Pievienot grozam -
Swanson Selēns, 100mcg - 200 kapsulas
10,65 € 0,053 € / gab. Pievienot grozam -
Holland & Barrett Selēns, 200mcg - 120 tabletes
4,26 € 0,036 € / gab. Pievienot grozam -
Holland & Barrett Selēns, 200mcg - 240 tabletes
5,32 € 0,022 € / gab. Pievienot grozam -
NOW Foods Selēns, 200mcg - 90 veģetārās kapsulas
9,58 € 0,11 € / gab. Pievienot grozam
Salīdziniet pieejamos produktus
Porcijas cenu aprēķina no neto satura. Porciju lielumi atšķiras; tas nav ieteikums par devu. Izlasiet pilnu sastāvu un norādījumus uz etiķetes.
Cena par 1 000 µg selēna = porcijas cena ÷ deklarētais selēns porcijā (µg) × 1000.
|
Holland & Barrett
Selēns, 200mcg - 120 tabletes
|
Swanson
Albion selēns, 200mcg - 90 veģetārās kapsulas
|
NOW Foods
Selēns, 200mcg - 90 veģetārās kapsulas
|
NOW Foods
Selenium, 200mcg - 180 vegāniskas kapsulas
|
|
|---|---|---|---|---|
| Iepakojuma lielums | 120 tabletes | 90 kapsulas | 90 kapsulas | 180 kapsulas |
| Galvenās sastāvdaļas | Selēns nātrija selenīta veidā; tablete | Selēns selēna glicināta kompleksa veidā; kapsula | Selēns L-selenometionīna veidā; veģetārā kapsula | Selēns L-selenometionīna veidā; veģetārā kapsula |
| Porcija uz etiķetes | 1 tabletes | 1 kapsulas | 1 kapsulas | 1 kapsulas |
| Selēns etiķetes porcijā | 200 µg | 200 µg | 200 µg | 200 µg |
| Iepakojuma cena | 4,26 € | 6,39 € | 9,58 € | 17,05 € |
| Cena par porciju | 0,04 € | 0,07 € | 0,11 € | 0,09 € |
| Cena par 1 000 µg selēna | 0,18 € | 0,36 € | 0,53 € | 0,47 € |
| Informācija par alergēniem | Izlasiet pilnu ražotāja informāciju par alergēniem. | Izlasiet pilnu ražotāja informāciju par alergēniem. | Izlasiet pilnu ražotāja informāciju par alergēniem. | Izlasiet pilnu ražotāja informāciju par alergēniem. |
| Sertifikāti | — | — | — | — |
| Etiķetes informācija | Etiķetes informācija | Etiķetes informācija | Etiķetes informācija | Etiķetes informācija |
ES apstiprinātā veselīguma norāde (HC-156 • Reg. (EU) 432/2012)
“Selēns veicina šūnu aizsardzību pret oksidatīvo stresu”
Lietošanas nosacījumi: Norādi var izmantot tikai pārtikas produktiem, kuri ir selēna avots vismaz tādā mērā, kā norādīts Regulas (EK) Nr. 1924/2006 pielikumā iekļautajā norādē “[VITAMĪNA(-U) NOSAUKUMS] UN/VAI [MINERĀLVIELAS(-U) NOSAUKUMS] AVOTS”.
Daudzveidīgs un sabalansēts uzturs, kā arī veselīgs dzīvesveids ir svarīgi.
Cenas ar PVN galamērķim Latvija. Kurjers: 6,99 €; bez maksas no 65,00 €. Paredzamā piegāde: 2–4 darba dienas.
Dati pārbaudīti: 2026-10-28.
Bieži uzdotie jautājumi
Kā lasīt selēna etiķeti µg un procentos?
Selēns tiek norādīts mikrogramos (µg vai mcg); 1 000 µg ir 1 mg, tāpēc pirms salīdzināšanas pārbaudiet mērvienību. Procenti tiek rēķināti no references vērtības 55 µg, tāpēc 200 µg porcijai norādīts 364 %. Salīdziniet daudzumu porcijā un porciju skaitu iepakojumā.
Vai selēna forma maina uz etiķetes norādīto skaitli?
Nē. Katrā etiķetē norādīts produkta selēns neatkarīgi no tā, kādā formā tas iegūts, piemēram, nātrija selenīts, selēna glicināta komplekss, L-selenometionīns vai ar selēnu bagātināts raugs. Tabulā tiek vērtēts deklarētais selēns, un formas netiek sarindotas.
Vai selēnu no vairākiem produktiem vajadzētu saskaitīt kopā?
Jā. Selēnu var saturēt arī multivitamīni un kombinētie produkti, un uz vienas etiķetes norādītais maksimālais daudzums attiecas tikai uz šo produktu. Izlasiet etiķetes brīdinājumus un konsultējieties ar farmaceitu vai ārstu, ja lietojat zāles vai jums ir kāda slimība.